1、每组四个人，背对背坐在地上；

2、不用手撑地站起来；

3、依次增加人数，每次增加2个，最终达到10人。

活动目的：培养团队合作精神，让大家明白合作的重要性。

以上活动都旨在提升员工间的团队合作能力，培养团结、合作、坚持的品质。

员工团建方案范本2023精选5

水既能载舟，也能覆舟。员工是一家企业的基础，是公司发展的基石。为了增强团队的凝聚力和协作能力，我们特别为公司的员工策划了一场户外拓展训练活动。

活动的主题是“凝聚你我，打造赢家团队”。我们的目标是通过这次团建活动打破部门之间的隔阂，改善沟通，增强企业的凝聚力。

所有部门的成员都将参与活动。我们选择了一些美丽的地方作为活动场地，包括田园农庄、岛屿农庄、农庄、果蔬园和农庄。

活动的流程如下：

- 上午8点到9点，大家集合并前往活动基地（可以自驾或乘坐大巴）。

- 上午9点到9点半，我们将进行破冰活动，分组并热身，为活动营造活跃的氛围。

- 上午9点半到10点40分，我们将进行第一个拓展项目：无敌风火轮。这个项目考验组织成员的主动性，建立集体节奏对团队的重要性，以及个人与团队的默契度。

- 上午10点40分到中午12点，我们将进行第二个拓展项目：毕业墙。通过这个项目，我们将学会自我管理和定位，帮助他人进步和成长，培养甘于奉献的精神，以及团队配合与协作的能力。

- 中午12点到下午1点半，我们将在农庄用餐，并进行午后休息。

- 下午1点半到2点半，我们将进行第三个拓展项目：勇闯雷区。通过这个项目，我们将增强自信心，挑战自我，培养坚强的韧性和毅力。

- 下午2点半到4点半，我们将进行四项娱乐活动：真人CS、射箭、划船和驾驶新奇的车辆。

- 下午4点半到5点，我们将总结活动，进行学员分享，合影留念，然后开心地返程。

通过这次活动，我们相信团队的凝聚力将得到增强，员工之间的合作能力也将得到提升。我们期待着大家共同努力，打造出一个更加团结和成功的团队。

员工团建方案范本2023精选6

水既能载舟，也能覆舟。在一个企业中，员工是最基础、最重要的组成部分。为了增强团队的凝聚力和协作能力，我们特别为单位职工策划了一场户外拓展训练活动方案。

这次活动的主题是“凝聚你我，打造‘赢’团队”。我们的目的是通过团建活动来打破部门之间的隔阂，改善部门之间的交流，并增强整个企业的凝聚力。

参与活动的人员将包括各个部门的成员。我们将在多个地点进行活动，包括田园农庄、岛上农庄、农庄、果蔬农庄和农庄。

活动的流程如下：

- 8:00-9:00：大家集合后前往活动基地（可以自驾或乘坐大巴）。

- 9:00-9:30：破冰活动开始，通过分组和热身来活跃氛围。

- 9:30-10:40：进行拓展项目“无敌风火轮”。这个项目将考验组织成员的主动性，以及团队合作的重要性和个人与团队的默契度。

- 10:40-12:00：进行拓展项目“毕业墙”。这个项目将帮助大家自我管理和定位，以及培养帮助他人进步和成长的精神，强调团队配合和协作。

- 12:00-13:30：在农庄用餐并休息片刻。

- 13:30-14:30：进行拓展项目“勇闯雷区”。通过这个项目，我们将增强自信心，挑战自我，并发展坚强的韧性和毅力。

- 14:30-16:30：进行四项娱乐活动，包括真人CS、射箭、划船和新奇车。

- 16:30-17:00：活动总结，学员分享，合影留念，然后大家开心地返程。

通过这次户外拓展训练活动，我们希望能够加强团队的凝聚力，提高团队协作的能力，让每个员工都能感受到团队的重要性，并为实现我们的共同目标而努力。

员工团建方案范本2023精选7

活动时间：4月11日(周五)至13日(周日)

活动地点：惠州南昆山大观园户外拓展基地

参与人员：协会全体会员

组织方式：以分会为单位，由各分会长带领，各分会秘书处负责发动、报名和组织工作

活动日程及内容：

4月11日(周五)