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A. 每个人在一分钟内跳绳，可以停顿，最后的总次数作为个人成绩。
B. 跳绳的方式为：双脚离地后，绳子绕过身体360度，算作一次。如果未完成，则算作一次失败。
C. 比赛时，需要两个人计数，然后互相报出次数，以较低的次数为准记录成绩。
名次设定：将全班成绩总和除以人数，求出平均数，取前三名。
2. 跳“8”字绳集体赛
A. 每个队伍由12人组成，其中2人摇绳，其他10人跳绳。
B. 比赛开始前，裁判员提示比赛准备，然后发出比赛指令，摇绳的队员开始操作，比赛正式开始。
C. 比赛采用8字接力方式进行。
D. 比赛中可以停顿，最后的总次数在3分钟结束时作为最后成绩。
名次设定：将全班成绩总和除以小组数，求出平均数，取第一名。
本次活动要求各班全员参与，如果因身体原因无法参加，需要提前告知老师。其他事项另行通知。
2. 迎面趣味接力赛
本次比赛采用迎面接力形式，跑道长50米，宽1.25米。
每班面对面站好，每人只跑一次，各队持棒排头向对面跑去，将棒子传给对面排头，然后排在队伍后面；接棒者在接到棒子后迅速向前跑，依次进行，直到各队的最后一人。
各班必须始终跑在本班级的跑道内，跑错跑道将取消比赛名次。
七、录取、计分及奖励
本次比赛只计算团体成绩。
团体名次将按参加队伍数量顺序减去一名进行录取。
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