比赛规则：赛程为30米，比赛中脚不能落地，犯规者淘汰出局；以到达终点的时间最长者为胜。共分2块场地同时进行，每组8人同时进行。

个人赛的时间安排如下：

8:45-9:00：正跳比赛；

9:00-9:15：倒跳比赛；

9:15-9:35：正编麻花比赛。

集体赛——趣味接力赛的规则如下：

接力赛总赛程为400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为50米。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。各参赛队伍分成4组进行预选赛，每组8支队伍，每组取前2名进入决赛，决赛规则同预选赛。

1. 手足情深 (弯道)

参赛队员：每队1人

比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。

2. 山路弯弯 (弯道)

参赛人员：每队1人

比赛规则：参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段。

3. 宝贝新娘

参赛人员：每队3人

比赛规则：比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上，完成50米赛段。男选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。

4. 齐心协力

参赛人员：每队2人

比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段。如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。

5. 地道英雄 (弯道)

参赛人员：每队1人

比赛规则：参赛运动员在行进中钻过3个栏架，完成50米赛段。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。

以上是本次趣味运动会的具体安排，希望大家积极参与，展现企业的团结和活力！

趣味竞赛游戏活动策划方案9

趣味运动会：让每个人都健康快乐

为了让全校师生的课余时间更加丰富多彩，我们提倡“每天健身一小时，健康生活一辈子”。为了全面推进健身运动，增强学生的身体素质和凝聚力，构建和谐校园，我们将举办一场趣味运动会。

活动领导小组的成员包括组长赵__，副组长吕__和石__，以及各班的体育老师。参加活动的对象是全体学生。

活动将于12月下旬在校操场举行。具体活动内容包括以下几个项目：

1. 《跳大绳》：每班10人参加，2人摇绳，8人跳。规则是两个人甩起长绳，项目开始时记人次，时间限定为两分钟。8名跳绳队员必须依次跳过绳子，一人一次，计为一次。如果有人在跳的过程中失误导致摇绳中断，则不计入人次，项目继续进行。

2. 《赶猪》：每班6人参加，男女各3人。项目采用迎面接力的形式，距离为20米，每队6人。裁判发令后，第一名队员用木棒赶起点处的“猪”（实心球），赶到对面终点后交给第二名队员，然后再从终点赶回起点交给下一名队员。

3. 《沙包投准》：每班8人参加。在场地上画一条限制线，在限制线4米的地方放置一塑料筐。学生每人持5个沙包站在限制线处。项目开始后，学生将沙包投向塑料筐，最后以投入沙包数量来判定名次。

4. 《倒跑接力》：每班4人参加，其中一人是男生。项目采用迎面接力的形式，距离为25米。当裁判发令后，队员们需拿起接力棒，传给下一个队员。不允许侧身跑。

5. 《足球射门》：每班6人参加。学生们站在距离球门6米远的限制线后，每人踢3个球。项目开始后，依次将球踢出，最后累计全队进球总数来判定名次。

活动的竞赛和奖励办法如下：

1. 每班同学至少报名参加2项，最多报名参加3项。

2. 所有项目的成绩将以班级为单位计分。

3. 项目分为高段和低段计分，按照4、2、1的方式计入总成绩。

4. 前两名班级将颁发奖状。

在活动期间，请各班做好安全、纪律和环保教育。活动期间不得随意走动，观看比赛要有秩序，合理加油鼓励。

任课教师除非有特殊原因要求组队参加活动外，其他情况下无需参加。