教师活动：

1、组织学生分成队伍，进行排队练习。

2、组织学生用跳绳进行准备活动。

3、组织学生进行柔韧性练习。

学生活动：

1、体育委员组织队伍，检查出席人数。

2、在小组长的带领下进行排队行走。

3、每个人拿一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。

4、按口令进行柔韧性练习。

二、尝试练习，体验成功

教师活动：

1、安排学生取器材，并说明场地布置要求。

2、组织学生在小组长的指导下尝试通过障碍物。

3、提醒学生调整障碍物位置。

4、组织学生进行障碍赛跑，并进行总结。

学生活动：

1、按要求取器材，并布置好场地。

2、分成三个小组，在小组长的带领下有序地进行尝试练习，选择最安全的方法通过障碍物。

3、在小组长的指导下调整障碍物之间的距离，为比赛做准备。

4、用自己认为最安全的方法进行比赛。

5、总结自己的小组在障碍赛跑中的情况。

学校体育活动有关方案4

学习目标：通过参与游戏活动，轻松自然地进行自然地形跑。

学习内容：游戏 自然地形跑

学习步骤：

一、参与游戏活动

教师活动：

1、组织学生进行队列练习。

2、复习贴烧饼游戏规则。

3、组织学生围成圈进行游戏，及时提醒学生遵守规则。

4、要求学生分组进行游戏。（由指定学生负责）

5、指导学生进行柔韧练习。

学生活动：

1、体育委员负责整队，检查出席人数。

2、熟悉游戏规则，了解游戏要求。

3、全班围成圆圈按规则进行游戏。

4、全班分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动范围。

5、在小组长的带领下进行柔韧练习。

组织方式：六列横队、小组分散

二、自主选组、自主练习