- 进行素质练习，如立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑等。

- 练习体育课所学的广播操和其他内容。

- 进行《国家学生体质健康标准》规定的测试项目，如坐位体前屈、50米跑、立定跳远和跳绳。

2、四、五、六年级：

- 进行长绳活动，如单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等。

- 进行素质练习，如高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿等。

- 练习体育课所学的广播操和其他内容。

- 进行《国家学生体质健康标准》规定的测试项目，如坐位体前屈、50米跑、立定跳远和跳绳。

- 进行球类活动，如篮球运球、足球颠球、排球垫球等。

五、活动要求

1、班主任必须到场负责管理，设计分散的活动内容，组织学生站队和活动。分散活动以推荐内容为主，兼顾学生的个别需求，让每个学生都能参与活动，并注意安全。

2、体育老师负责年级班级的场地安排，对学生的站队、广播操和分散活动进行指导和监督。

六、注意事项

1、活动必须有班主任到场负责管理，并进行必要的技术指导。

2、加强安全防范管理，班主任要加强教育，引导学生安全、文明、有序地参加活动。

3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地，各班要快速、有序地进入比赛场地进行比赛。

4、遇到阴雨天不能进行室外活动时，班主任可以自行在教室进行室内游戏（自备器材）。

学校体育活动有关方案6

学习目标：学会一种接力棒方法，通过合作学习提高跑步能力。

学习内容：接力跑

学习步骤：

一、热身游戏活动

教师活动：1、组织学生分队列练习。

2、带领学生进行游戏。

3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并进行指导。

学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

2、小组长带领小组进行队列练习，确保动作正确、精神饱满。

3、跟着老师进行模仿活动，按照信号做出相应动作，听到停止信号后立即静止，听到数字信号后立即找到相应的队友。

4、在小组长的带领下进行柔韧练习，进行踢腿和加速跑练习。

二、合作学习，掌握接力棒动作

教师活动：1、讲解接力棒在接力跑中的重要性。

2、请一位学生示范“上挑式”和“下压式”传接棒的方法，并指出动作要点。

3、要求学生思考使用哪只手和如何稳定快速地传接棒，并指导小组长带领学生进行练习。

4、组织学生进行比赛，并担任裁判。

5、引导学生进行小结和点评，让学生分享自己小组在接力跑中的优势和不足。

学生活动：1、了解接力棒的重要性，仔细观察并理解动作过程，听明动作要求，初步掌握动作。

2、在小组长的指导下进行接力棒练习，提高动作的熟练度，找到适合自己的传接棒方法。

3、积极参与比赛，为自己的小组争取荣誉。

4、积极参与点评，说出自己小组在比赛中的优势和不足。

场地器材：操场、六根接力棒