1.广泛宣传“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的口号，掀起同学体育运动的热潮，努力实践绿色奥运、科技奥运和人文奥运的理念，确保每一名同学都能坚持每天锻炼一小时。

2.除了每天的课间操和课间舞，各班在老师的指导下，让同学参与体育兴趣小组活动，如打篮球、乒乓球、羽毛球等。我们希望同学们能够尽量参与体育活动，享受运动的乐趣，同时也要宽容对待同学在活动中的挫折和失败。

3.确保同学按时做好两操，检查人员进行巡视，保证两操的顺利进行。

4.加强体育课的监查力度，确保上好体育课。

5.每天进行自由体育课外活动，以班级为单位，以班级的特色项目为主进行活动。各班设立一个平安督导员配合学校的检查人员负责活动的安全。

6.把坚持锻炼的习惯列入学校的好习惯评比之中。

7.在日常工作中，确保同学有足够的睡眠时间，减轻课业负担，真正把课外时间留给他们。全校教师将齐心协力，用我们的心血和智慧去关爱每一个同学，让每一个同学都能健康、和谐、全面地发展。

体育活动对同学们的身心健康有着重要的促进作用，我们将努力营造一个积极向上的体育氛围，让同学们享受运动的乐趣，培养健康的生活习惯。

开展文化体育活动方案4

为了推广素质教育，普及体育运动，增强学生体质，丰富校园文化，提高运动能力和集体凝聚力，我们将举办一场跳绳比赛。比赛将于每天下午第二节课在学校篮球场进行，比赛内容包括单人跳和集体跳。在单人跳项目中，一年级和二年级的学生将进行30秒的单人原地双脚摇跳，三年级和四年级的学生将进行1分钟的单人原地双脚摇跳，五年级和六年级的学生将进行1分钟30秒的单人原地双脚摇跳。每个班级可以报男女各10人参赛，一年级可以报男女各3人参赛。在集体跳项目中，一年级的学生将进行30秒的原地跳摆绳，二到六年级的学生将进行男女混合单人鱼贯式二十人跳。比赛时间为3分钟，过去的人数多为胜。每个人只能报一个项目参赛，并且不能多报。如果有特殊情况不能参加比赛，需要报教务处批准。如果缺一人，团体总分扣一分，依次类推。比赛规则是在规定时间内按累计次数多少记入成绩，次数多者名次列前。如果次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级的团体成绩。比赛设置个人奖和集体奖，个人奖将颁发给各年级男女单人跳前十二名（一年级前六名），并发放奖状和奖品。集体奖将颁发给各年级团体总分前两名，男女混合鱼贯式二人跳前两名，此外还评选道德风尚奖和优秀组织奖各一名。活动的领导小组和工作人员已经安排好，活动要求参赛人员遵守比赛规则，服从裁判组指挥，在比赛过程中出现争议或其他特殊情况由裁判组决定。参赛人员需要穿着轻便装和运动鞋，不允许参赛者包括各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。在比赛过程中，请在外准备的班级班主任组织好本班学生，不影响其他班级的比赛。比赛结束后成绩将现场公布，如有异议，请班主任到计分处核实。参与比赛的队员需提前热身，避免受伤。请所有工作人员比赛前到操场集中。各班请积极行动起来，做好思想动员和准备工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。报名表请于9月21日前上交到教务科。

开展文化体育活动方案5

为了庆祝公司_年庆，展现员工的风采，我们特别举办了一场趣味体育挑战赛。这次比赛的口号是“挑战——无处不在”，我们希望以娱乐为主要目的，让大家挑战自己的极限。

参赛资格非常简单，只需要在内部论坛中报名参加活动。如果你想参加啦啦队，也可以在赛事当天参加其他健身活动。参加活动的员工都有机会获得参与奖品。

比赛是以各个项目为单位，进行区域预赛，并最终决出优胜者参加决赛。预赛前四名将进行冠军挑战赛。同时，参加啦啦队的人员可以在非竞赛场地内进行打羽毛球、踢毽球等健身活动。

比赛项目包括颠毽子、颠羽毛球、俯卧撑、双杠臂屈伸、踢毽子定位和打羽毛球定位。预赛和决赛的具体规则将按照《竞赛规则(试行)》执行。裁判员将由竞赛组委会选派。

活动流程如下：报名宣传阶段从3月3日到3月20日，报名方式是在公司内部网论坛/公告栏/趣味体育挑战赛中跟贴报名。如果无法按时报名，可以在3月21日上午11点前去竞赛组委会报名。比赛时间是3月22日下午14:00到16:00。比赛地点是某体操馆。在比赛当天，会有项目组和抽签，然后进行热身和竞赛项目，最后进行颁奖和合影。

如果你对活动有任何疑问，可以联系竞赛组委会，联系电话是___。

比赛设有各种奖项，包括冠军、决赛入围奖和参与奖。

具体的竞赛规则如下：限次项目（颠毽子、颠羽毛球）要求选手在开始后连续重复动作，中途不得停止。项目比赛次数为一次。俯卧撑和双杠臂屈伸项目要求选手在3分钟内连续完成动作，允许有三次违例机会，但超过三次则取消比赛资格。计时项目（踢毽子定位、打羽毛球定位）要求选手在规定范围内按照组委会要求完成任务。

希望大家积极参与这场趣味体育挑战赛，展现出我们的体育精神和风采！

开展文化体育活动方案6

健康是素质教育的基础，为了促进学生身心健康的发展，丰富校园文化生活，我们特制订了以下课外体育活动实施方案。

一、组织机构：

组长：

副组长：

成员：

二、组织形式和具体内容：

1、全校性体育活动：

- 组织形式：下午课外活动时间进行，以年级或班级为单位进行，由学校统筹安排，具有一定的指令性。

- 具体内容：开展健身跑活动，还可以根据学期计划制定体育节活动计划，比如班级篮球赛、乒乓球比赛、广播操比赛等，提前通知各年级组织参赛。

2、班级体育活动：

- 组织形式：班级为单位，在班主任和体育教师指导下，由班干部和锻炼小组负责进行。

- 具体内容：篮球、乒乓球、羽毛球、跳绳、跑步、实心球、立定跳远、仰卧起坐等体育运动项目，由各班自行选择。

3、个人体育活动：

- 在完成全校性和班级体育活动之后，学生可以根据自己的情况自觉进行体育锻炼。

- 教师特别是体育教师要积极引导学生加强课余体育活动。

4、校运动队训练：

- 体育竞赛是展示学校体育活动的窗口，教师要支持学生参加运动队训练。

- 教练员要尽好自己的职责，提高训练效果，完成学校下达的竞赛目标。

三、检查与考核：