团队户外拓展训练方案8

一、活动背景：

大学生活越来越紧张，我们选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的道路。校内校外的组织也在试行类似的活动，并取得了明显的成果。与我们班级同时开展活动的还有06级历史班的前辈，我们可以互相交流，互帮互助和资源共享，还可以得到院里的支持。

二、活动目的：

增强体质，促进友谊，提高团结意识。

三、活动时间：

每周四下午2：00—3：40(第五、六节课时)

四、活动地点：

主要在三期篮球场。

五、活动形式：

1、班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。

2、活动遵循自愿原则，可以根据具体情况选择参加。

3、根据每位同学的体育课专项，自带装备，分块练习。

4、根据兴趣爱好，由专业人员带领不同的项目小组进行活动。

六、可行性分析：

班上大多数人支持这个活动，群众基础较为稳固。活动所需经费较少，不会对学习产生不利影响。活动本身有意义和实践价值。

七、具体流程：

1、填写体育专业调查表，体育部根据表格安排活动。

2、征集活动所需工具和筹备物资，准备一些常用的药物。

3、通过媒体(qq群，校内网，班级博客等)进行每周通讯，介绍特别活动。

4、进行活动，宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，同时做好对内对外的宣传工作，秘书部整理材料存档。

八、注意事项：

1、根据天气情况或其他重要集体性事情，活动可能会取消，但不会耽误大学的主旋律。

2、注意人员和财产的安全。户外运动难免会有一些碰撞和受伤，贵重物品需要留心照管。

团队户外拓展训练方案9

户外课间活动是为了让幼儿全面发展的需求而开展的。我们以“健康第一”为指导思想，坚持每天让幼儿进行20-25分钟的户外课间操锻炼。本学期，我们将“健康体育”作为教研主题，设计了一系列活动，旨在营造丰富多采的户外课间活动，展现奥运精神。通过这些活动，我们希望培养幼儿对运动的兴趣，让他们自觉地参加体育活动，并掌握基本的运动技能，促进他们全面发展。同时，我们也希望培养幼儿团结协作的精神。

在活动准备方面，我们为每个幼儿准备了一个废旧报纸制作的旋转魔棒。活动中的音乐包括行走节奏乐、墨西哥圆舞曲、加伏特舞曲等，以及一些游戏互动的音乐。活动的过程包括行走练习、队形变化、旋转魔棒操等。还有一些互动游戏，如幼儿整合课程中的“火车过山洞”和“跳格子”游戏。最后，我们还有形体放松舞蹈和集体互动的拉特斯基进行曲。

通过这些活动，我们发现孩子们都非常热情地参与其中，并且在活动中展现出团结友爱、互相合作的能力。整个活动过程是和谐、有序、愉悦的，孩子们的注意力集中，精力充沛，互动游戏让他们更好地交流感情。活动的目标得到了很好地实现，幼儿的积极性得到了调动。然而，我们也发现了一些需要改进的地方。比如，旋转魔棒的使用率不高，我们应该让孩子们在游戏中自己去发现它的多样性玩法。另外，幼儿在互动游戏中应该有更多的自由选择。最后，我们应该将放松的调整活动放在最后，让幼儿在优美、舒缓的音乐中做放松运动，使活动自然地结束。

总的来说，这次户外课间活动是成功的，它为幼儿提供了快乐和安全的运动环境。通过这样的活动，我们希望幼儿能够更好地发展身体、智力、道德和美感等方面。同时，我们也会不断改进活动，使它更加丰富多彩，更好地推动幼儿园体育及其他工作的深化。

团队户外拓展训练方案10

为了迎接圣诞节的到来，也为了让我们的工作更加有趣，增进同事之间的交流和感情，我们特意组织了一场趣味活动。

活动时间：20__年12月19日，上午10点到下午6点。

地点：旗峰公园

参与对象：所有HR同事

活动组委成员：全体HR同事

活动内容：

1. 二人三足跑

参赛者分为两组，每组20人，每组选一位队长。比赛开始，两人并排站在起跑线后，用绳子将两人的内侧腿绑在一起，然后一起跑到终点再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员。最快完成的一组获胜。

2. 真爱永流传

每队所有人嘴里叼一根吸管，第一个人在吸管上放一个饰物，然后将吸管传递给下一个人。通过传递速度来决定胜负。队员在传递过程中不能用手碰触吸管和饰物，如果有掉落就要重新开始。