2. 活动时间：计划在202X年X月X日至X日进行（X日游）。

3. 活动流程：

- 首先进行团队融洽活动，打开心扉。

- 积极参与拓展训练，培养团队合作精神。

- 在训练之余，沿途参观基地的美景，放松心情。

- 分享训练心得和经验。

活动地点将选择在__基地，我们会提供住宿，如果有多余的床位，需要补齐房差__元/人。并且为每个参与者提供迷彩服装，包括衣服、裤子和皮带。

通过这次拓展活动，我们相信能够增强团队的凝聚力，激发员工的工作热情，让公司更加蓬勃发展。

团队室外拓展训练项目5

活动名称：快乐齐上阵 团队素质拓展训练

活动主题：友谊、合作、感恩、拼搏

活动目的：

通过素质拓展训练活动，我们希望在真实场景中触及参与者的心理、体魄和品格，激发他们的创新活力，促进团队精神的形成。具体目的如下：

1.增强同学间的团队合作意识。

2.帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性。

3.训练同学对于结构变动的适应能力。

4.增强团队成员之间的相互信任。

5.加强成员间感情的沟通。

素质拓展训练的项目：

1.齐心协力

参与者分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。活动过程中，如果队长出错，队长需做惩罚运动。

2.穿针引线

各组人手拉手围成一个圈，通过队长的左臂将呼啦圈传递给队员，再传回队长。时间最短的团队算胜利。

3.平地而起

参与者背靠背坐在地上，两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。每次人数增加一倍，直到成功为止。

4.笑容可掬

学员两两相对，互相鞠躬高喊“你好”，不能笑出声来，笑出声来的团队失败。

5.张弛有道

参与者带上眼罩，在规定时间内将绳索围成指定的图形。时间最短且形似的团队胜出。

6.千钧一发

参与者必须从铁板上走过，不能让身体的任何部分出来。围出图形的团队胜出。

7.囚徒困境

女队员戴上眼罩，男队员作为向导，通过肢体语言引导女队员到达目的地。

8.报数

将团队分为两组，快速报数的团队获胜。

总结：

团队合作中的信任和默契非常重要，只有相互信任，才能在合作中更好地沟通和取得成功。同时，保持快乐轻松的氛围也会促进团队成员之间的沟通和合作。在团队拓展训练中，每个项目都有其特定的目的，通过这些活动可以培养参与者的团队意识和合作能力。

团队室外拓展训练项目6

活动背景：

随着越来越多的外来务工人员和青年职工涌入，建立适合青年需求的团组织变得越来越迫切。青年团员们都有很多才艺，渴望有一个展示自己才能的舞台。为此，我们市推出了“两新组织团建百日攻坚行动”，不仅在非公有制企业进行团建活动，还将此行动扩大到社区，并举办适合青年团员特点的活动。这些活动丰富了青年团员的业余生活，也促进了和谐社区的建设。