公司团建一日游的活动方案怎么写精选3

一、活动时间和地点

活动一般选择在周末进行，如果需要去外地，则建议安排2-3天的时间。考虑到夏天的高温，建议选择水上基地或者阴凉的地方。

二、活动目的

活动的目的是帮助参与者认识自己，激发个人潜能，并明确个人定位。同时，也旨在增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更好地面对工作和生活的挑战。此外，活动还将采取措施改善人际关系，培养团队成员之间的关心、激励和相互信任，以及促进团队合作，形成积极向上、团结互助的团队氛围。

三、基地介绍

活动基地主要以拓展游戏为主，环境要干净、清爽。餐饮标准为每桌300-500元，住宿以标准间1.2米床为主。基地还配备了基础的拓展游戏道具和会议室设备，如毕业墙、背摔台、投影仪、话筒、音响等。

四、具体行程安排（以3天2晚为例）

Day1：

- 09:00：全体人员到达基地集合

- 09:00-10:00：放东西、换衣服、进行军训军姿集合列队，进行破冰热身活动

- 10:00-12:00：进行游戏拓展、队内宣誓和餐前训练

- 12:00-13:30：午餐时间，稍作休整

- 13:30-14:30：进行军训拉练，学习入营知识

- 14:30-17:00：继续游戏拓展，展示团队合作

- 17:00-18:00：晚餐时间，稍作休整

- 晚上：举行篝火晚会

Day2：

- 08:00-08:30：起床吃早餐

- 08:30-10:30：进行热身游戏，破冰分组

- 10:30-12:00：进行神笔马良游戏

- 12:00-13:30：午餐时间，稍作休息

- 13:30-17:00：进行部落战争游戏，进行主体团建

- 17:00-18:30：晚餐时间，休整

Day3：

- 08:00-08:30：起床吃早餐

- 08:30-10:30：进行热身游戏，破冰分组

- 10:30-12:00：参加景区定向活动

- 12:00-13:30：午餐时间，稍作休息

- 13:30-16:00：进行拓展团建游戏，合影留念

- 16:00：开始返回各自的家

五、拓展游戏介绍

1. 神笔马良：在地上放一张一平米大的纸，队员们按照教练的要求完成指定任务，最快完成的队伍获胜。游戏的目的是加强团队精神，培养团队配合协作能力。

2. 毕业墙：全队成员需要在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，不能借助任何外界工具，只能依靠自己的身体。这个游戏旨在增强团队凝聚力，加强团队的服从和奉献精神，促进团队沟通和协作能力。

3. 真人CS：将军队实战对抗训练系统转为民用的仿真系统，通过角色扮演和团队协作，体验射击对抗的乐趣，达到健康休闲和团队建设的目的。这个游戏可以帮助克服心理惰性，提升个人意志，增加团队合作能力。

六、费用明细清单

费用包括活动策划、筹划、对接等费用，主训教练和助教费用，拓展基地场地使用费，来回大巴车辆接送费用，香槟、横幅、摄影摄像等费用，餐费和住宿费用，以及其他实际支付的费用。

七、完美的结局

活动的最后，会进行总结分享，举行香槟庆祝仪式，并拍照留念。然后，大家满怀快乐返回各自的家。

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