3. 开始迈第一步，完成后给予鼓励和表扬。

4. 继续迈第二步，可能会出现一些搞笑的情况，让大家放松开心。

5. 最后迈第三步，有可能圆圈会断开，队员摔倒。尽管任务难以完成，但活动会带来欢声笑语，烦恼烟消云散。

二、成员分组

根据参与人数和性别比例，抽签决定将队员分成几个小组。

三、我们是一家

1. 把小组成员分为两队，围成两个圆圈。

2. 外圈人向右转，内圈人向左转，可以配合音乐进行。

3. 音乐停止或主持人叫停时，外圈和内圈的成员面对面，互相介绍自己的职业、兴趣、专长等。

4. 介绍完毕后，音乐再起，直到每个人都认识为止。

四、团队建设

1. 推选小队长。

2. 小队长带领队员确定队名、队训、队歌（积极向上，简短有力）、队徽、口号等。

3. 各队用书画、表演等方式展示。

五、互动游戏心有千千结

1. 参加者手拉手，面向内组成一个圆环。

2. 认识两旁的参加者，记住他们的名字。

3. 大家松开手，自由移动。

4. 主持人喊停后，大家找到和自己拉手的人重新握手，注意左右手不可混淆。

5. 所有人的手臂交错成网，让大家恢复到原来的圆环状态，但不可松手。

6. 如果无法恢复到原来的状态，可以商议是否剪断其中一个结，让成员松手，恢复到原来的状态。

7. 直到所有结都打开，活动结束。

下午：团队挑战

一、入场区及兑分区

1. 每个队伍入场时配好队标并合影。

2. 每个队伍领取一张团队积分卡。

3. 完成后将积分卡交回兑分区，工作人员记录到团队积分榜上。

4. 统计出每个分区任务完成最好的前三个队伍，并颁发奖励。

二、雕塑区

1. 团队根据每个关卡的指示完成雕塑任务，闯关越多，积分越高。

2. 每个关卡有指示说明，如要求七手八脚，完成后需有正好7只手和8只脚与地面接触。

3. 完成后团队齐声喊出完成，并保持雕塑5秒钟，该关闯关成功。

4. 每关有2次挑战机会，2次均失败者结束该区挑战，记录为最后成功的关卡。

5. 安全事项：游戏开始前，主持人向队伍说明游戏规则，并强调人力踩踏的注意事项。

6. 最多接受3个队伍同时挑战。

三、大绳区

1. 两名队员摇绳，其他成员依次进入大绳跳跃范围，全队完成5次跳绳则挑战成功。

2. 如有成员未能跳过导致摇绳中断，挑战重新开始。

3. 挑战开始时计时，时间越短，积分越高。

4. 每个队伍有8次挑战机会，8次均失败者结束该区挑战。