四、活动地点：主要在三期篮球场。

五、活动形式：

1. 班委会会征集一些游戏节目供大家娱乐。

2. 活动遵循自愿原则，同学们可以根据具体情况选择性参加。

3. 每位同学根据自己的体育课专项带上相应的装备，进行分块练习。

4. 按照每个同学的兴趣爱好，由专业人员带领小组进行活动（例如聊天小组、篮球小组、乒乓球小组等）。

六、可行性分析

绝大多数同学都支持此活动，群众基础稳固；活动所需经费较少，不会对学习造成不利影响；活动本身具有意义和实践价值。

七、具体流程

填写体育专业调查表→体育部根据表格做简单安排→征集活动所需工具→准备物资（一些常用的药物）→媒体宣传（QQ群、校内网、班级博客）每周通讯介绍特别活动→进行活动→宣传部负责征集写稿，跟踪报道每次活动信息，并进行对内对外宣传工作→秘书部整理材料存档。

八、注意事项

1. 活动可能会因为天气或其他集体性事情而取消，但绝不会耽误大学的主旋律。

2. 活动期间要注意人身和财产安全。毕竟是户外运动，难免会有一些碰撞和受伤的情况发生，也要特别留意贵重物品的保管。

公司户外活动策划方案

活动目的：通过克服困难、战胜障碍，强调团队合作的重要性和个人英雄主义的无用，激发每个团队成员的潜力，只有集合团队的力量才能战胜逆境，才是我们整个团队最终的胜利。

活动时间：20__年7月22日至20__年7月23日。

活动地点：肇庆九峰山风景区。

参加活动人数：20人。

活动内容：

1. 8:00 员工在天河城北门口集合，一路欢歌笑语前往九峰山。

2. 10:00 到达九峰山景区后，稍作调整后，大家集体泡温泉。

3. 12:00 返回宾馆用中餐。

4. 13:00 准备出发前往拓展训练营。

5. 14:00 进行“双人跳”比赛。

赛道设置：两块泡沫板，长2米，宽1.5米，厚度约80厘米，中间相隔约1.5米。

规则：两人以三足姿势一起跳，同时跳上第二块板即可。

趣味性：两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊倒。中间距离看似简单，实际操作困难。

6. 15:00 进行“过障碍”比赛。

赛道设置：一根离地面高度约1米的横杆。

规则：两人以三足姿势继续前进，必须从横杆底下穿过。

趣味性：横杆设置较低，考验选手的技巧、协调性和柔韧性。

7. 16:00 进行“独木桥”比赛。

赛道设置：两个桥墩，大小为1米3，中间相隔5米，上架一根半径为10厘米的独木桥，下面为水池。

规则：两人以三足姿势从独木桥上通过。

趣味性：两人绑在一起通过独木桥，速度减慢，桥身晃动厉害，很容易跌入水池。

8. 17:00 进行“小心陷阱”比赛。

赛道设置：15个废弃轮胎，每个轮胎内圈直径约50厘米，以三列形式摆放。

规则：两人迅速踏过轮胎区即可。

趣味性：轮胎设置较多，两人三足一起通过有很大的难度。两名选手如配合不当，很容易踏入陷阱或摔倒。

9. 17:30 自己动手扎起营帐，布置临时营地（露营）。