大家好，今天小编为大家精心整理了员工团队拓展活动方案模版，希望能对需要的人有帮助。

员工团队拓展活动方案1

【活动时间】

【活动地点】乐清阳光少年拓展基地

【集合时间】以通知为主

【集合地点】以通知为主

【报名费用】根据团队商议确定

【费用包括】旅游大巴车、中餐(烧烤)、门票、保险、组织费、道具费、音响等

参考行程：

初步行程安排如下，当天可能会根据时间情况做出调整。

早上7:30集合，8点准时出发。

约9:00到达乐清阳光少年实践教育拓展基地，进行团建活动。这次活动旨在增强员工的身心健康，锻炼身体素质，提高团队凝聚力，加强沟通交流，丰富业余文化生活，培养顽强奋斗、勇于拼搏的品质。

团建活动内容：

一、组织人员分工：

1、指挥员

2、裁判员

3、培训师

二、团队比赛：

1、破冰活动

时间：20分钟

活动目的：打破隔阂，建立相互熟知、相互信任的团队氛围。沟通是信任的基础，一旦信任建立，团队的工作气氛会变得轻松愉快。

活动内容：将成员分为三组，每组围成一个向心圆，直径约2-2.5米，选一位队员站在中央。每个人伸出双手，中央的队员双手抱在胸前，进行以下对话。中心队员：“我叫XX，我准备好了，你们准备好了没有？”全体成员回答：“准备好了。”培训师：“我倒了。”全体成员：“倒吧！”然后整个身体倒在团队成员的手中，团队成员顺时针推动两圈。建议每个小组的成员都来试一试。要求在圆中央的人倒下时保持身体直立，不要打开双手，以免伤到他人。

2、无敌风火轮

项目类型：团队协作竞技型

道具要求：报纸、胶带

场地要求：宽敞的场地

游戏时间：约10分钟

详细游戏玩法：每个小组12-15人，利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，然后全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

活动目的：培养团结一致、密切合作、克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

3、齐眉棍

游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败。这个游戏考察团队是否能同心协力。所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求完成一个看似简单但容易出错的项目。这个活动揭示了企业内部协调配合的问题。

4、坐地起身

项目类型：团队合作型

道具要求：无需其他道具

场地要求：宽敞的场地

项目时间：约20-30分钟

详细游戏规则：

要求四个人一组，围成一圈，背对背坐在地上；

在不用手撑地的情况下站起来；

随后逐渐增加人数，每次增加2个，直至10人。