4、在小组长的带领下进行柔韧练习，练习踢腿和加速跑。

组织方式：分成六列横队、集体围圈、小组分散

二、合作学习，掌握动作

教师活动：1、通过讲解让学生明白传接棒在接力跑中的重要性。

2、请学生配合讲解演示“上挑式”和“下压式”传接棒的方法，提示关键动作。

3、要求学生思考如何才能又快又稳地传接棒，并指导小组长带领学生进行尝试练习。

4、组织学生进行比赛，担任裁判。

5、引导学生总结和评价，让学生讨论一下自己小组在接力跑中的优点和不足。

学生活动：1、了解传接棒的重要性，认真观察动作过程，听明关键要求，初步掌握动作要领。

2、在小组长的带领下尝试传接棒，提高动作的熟练度并找到最适合自己的传接棒方法。

3、积极参加比赛，争取小组的荣誉。

4、积极参与评价，讨论自己小组在比赛中的优势和不足。

组织方式：小组成员均匀分配站位

场地器材：操场、六根接力棒

课后总结：本课的热身游戏活动效果不错，尽管游戏简单，但学生们表现出了极高的兴趣和积极性。这个游戏可以在不同年级中使用，既可以活跃气氛，又能调动学生的积极性。关于传接棒的掌握程度，三个班级的情况不太一样，总体而言还是不错的，传接棒比较稳定，但有些同学的动作还不够好，速度也不够快，还需要进一步提高。以后上这样的课可以提供站位图示，这样学生布置位置会更方便，同时也能更好地利用场地。

开展文化体育活动比赛计划方案5

学习目标：积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。

学习内容：游戏：障碍赛跑

学习步骤：

一、 参与游戏活动

教师活动：

1、组织学生分队练习，排成队列。

2、让学生用跳绳进行准备活动。

3、指导学生进行柔韧训练。

学生活动：

1、体育委员负责整队，检查出勤情况。

2、在小组长的带领下进行排队和走队列练习。

3、每个人拿一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。

4、按口令进行柔韧训练。

二、尝试练习，体验成功

教师活动：

1、布置器材，并告诉学生场地要求。

2、组织学生在小组长的指导下尝试跨越障碍物。

3、提醒学生调整障碍物的位置。

4、组织学生进行障碍赛跑，并进行小结。

学生活动：

1、按要求拿取器材，并布置好场地。

2、分成三个小组，在小组长的带领下有序地进行跨越障碍物的练习，选择最安全的方法。

3、在小组长的指导下调整障碍物之间的距离，为比赛做准备。

4、用自己认为最安全的方法进行比赛。