2. 不遵守规则的参赛者不算人头，但所用时间要计入，成绩忽略

3. 比赛班级互相监督参赛人数

4. 老师们请根据年级项目适时训练学生，争取快乐参与，胜败无悔

年度文化体育活动实施方案6

一、目标

为了迎接__市20__年冬季体育活动的成功举办，提高本站职工的身体素质，增强职工之间的交流、协调和配合，我们特别举办了__市中心血站20__年冬季职工运动会。

二、活动时间

活动将在20__年12月下旬进行。

三、参与人员

所有符合参加活动条件的职工都可以参加。

四、活动内容

1. 拔河比赛

2. 跳绳比赛

3. 仰卧起坐比赛

4. 踢毽比赛

5. 口吹气球比赛

6. 乒乓球击球比赛

7. 多人齐走赛

8. 动感单车比赛

五、活动细则

1. 拔河比赛：所有参赛人员分为两组，不分男女。比赛采取一次定输赢的方式，拔河绳中心标志偏向并超过4米线方的一组将获胜。

2. 跳绳比赛：所有参赛人员分为两组，不分男女。每组派出一名参赛者在一条绳内跳动，如果跳绳时没有跳过使绳停下，则出局。未出局的组继续比赛，最后剩下未出局人数多的一组获胜。

3. 仰卧起坐比赛：所有参赛人员分为两组，不分男女。比赛以参赛组内仰卧起坐累计个数多的一组为优胜组。

4. 踢毽比赛：所有参赛人员分为两组，不分男女。比赛以参赛组内踢毽累计个数多的一组为优胜组。

5. 口吹气球比赛：所有参赛人员分为两组，不分男女。比赛规定时间内口吹气球，并保证气球体积符合要求。以在规定时间内符合要求的气球数量多的一组为优胜组。

6. 乒乓球击球比赛：所有参赛人员分为两组，不分男女。比赛要求参赛人员在双脚立定不动的情况下，用乒乓球拍向上击打乒乓球，以累计击球次数多的一组为优胜组。

7. 多人齐走赛：所有参赛人员分为两组，不分男女。以每3-4人为一组，组员两只脚分别固定在同一块木板上行走，到达终点后返回起始点，由组内其他队员接替进行。以完成活动所需时间最短的一组为优胜组。

8. 动感单车比赛：分为男女组个人赛，以在相同档位相同时间内轴承转动次数多少决定优胜。

六、奖励办法

1. 集体赛活动只设一等奖，奖金每人450元。

2. 个人赛活动设置一等奖(1名，200元)、二等奖(2名，150元)、三等奖(3名，100元)。

七、特别说明

参赛人员和项目负责组织者、裁判必须遵守时间，不能准时到场的参赛者视为自动弃权，不得参与评奖，其后果自行负责。

年度文化体育活动实施方案7

为了庆祝公司_年庆活动，展示员工的风采和体育精神，我们特地举办了一场趣味体育挑战赛。以下是具体的活动方案：

一、基本精神

我们以娱乐为主题，挑战极限，展示无处不在的挑战精神。

二、参赛资格

员工可以通过在内部论坛上报名参加活动。同时，参加啦啦队的员工也可以参加赛事。临时决定参加的员工可能会有一些奖品上的限制，但所有参加活动的员工都有机会获得参与奖品。

三、参赛办法