- 参赛者：每组10人（包括甩绳人员）

- 比赛器材：长绳2条

- 比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数，一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计入圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为胜。

4*100接力赛：

- 参赛者：每组2男2女

- 比赛器材：接力棒

- 比赛规则：蹲踞式起跑，交接棒时必须在接力区完成，交接棒时不能影响其他道次的运动员，以到达终点的先后顺序获得名次

奖励办法：按团体总分高低设奖，设一等奖1个，二等奖2个，三等奖4个。获奖组员均获得奖品。

报名组团办法：专业部以部为单位报名，由部长负责组员名单并组织比赛，行政后勤组由沈月红老师负责报名组队。

裁判组成员：

- 裁判长：z

- 成员：体育教师、工会委员

其他注意事项：

1. 参赛队员应遵守比赛规则，诚实守信，友谊第一，比赛第二。

2. 比赛时穿适合运动的服装和运动鞋，不携带尖锐物件，注意赛程安全，防止意外伤害。

3. 本方案未尽之处另行通知。

职工趣味运动会活动方案10

为了迎接新年，让教职工们保持健康、充满活力的状态，我们将举办一场教职工趣味游艺运动会。这次运动会将结合运动项目和游艺项目，增加趣味和娱乐性。以下是相关事项的通知：

一、游艺运动时间：20xx年x月xx日中午11:00至下午2:00。

二、游艺运动地点：校体育馆。

三、参加人员：全体在职教职工（包括在编和聘任制的教职工）。

四、项目设置：彩球投篮、趣味套圈、激光打靶、沙包投准、磁力飞镖。

五、注意事项：

1. 参加人员需凭教工卡进入场地，并领取《游艺运动券》参加活动。

2. 每个人以个人身份参加游艺运动，共设五个项目，其中达标三项即可有机会参加抽奖，奖项由抽奖决定。设有一、二、三等奖，根据游艺运动设计原则，至少可以获得三等奖。

3. 每人只能参加一次活动，不得代替他人或使用非本人教工卡。

4. 请根据个人情况自由选择参加活动的时间，并注意安全，合理着装，避免运动损伤。

六、组委会成员：

总指挥：

副指挥：

成员：

七、项目设置及规则：

一、项目设置：

彩球投篮、趣味套圈、激光打靶、沙包投准、磁力飞镖。

二、项目规则：

1. 彩球投篮：站在规定线外，用指定的球自由投篮，共可投多个球，投中1个及以上即达标。

2. 趣味套圈：站在规定线外，用套圈进行套圈，套中1个及以上即达标。

3. 激光打靶：站在规定线外按要求进行射击，共可射击多次，命中1次及以上即达标。

4. 沙包投准：站在规定线外，用自由方式将指定的沙包投入篮筐，共可投多次，投进2个及以上即达标。

5. 磁力飞镖：站在规定线外，将飞镖投中靶子的指定位置，共可投掷多次，命中2次及以上即达标。