参赛人数：每队8人，男女各4人混合参加比赛。

比赛方法：比赛开始前，参赛队伍排成纵队站在出发线后，队伍的头部举着彩旗，其他队员的双臂搭在前位队员的肩上。裁判员发令后，队伍开始一起向前跑，并按规定绕过6个标志物后返回绕完原来的6个标志物再冲刺。

比赛规则：队员的双手必须始终搭在前位队员的肩上，不能单手脱离。如果队伍出现断档脱节，全队必须回到出发线重新开始比赛。如果掉落彩旗，必须在掉落处重新拾起彩旗。

比赛成绩评定办法：比赛结束时，以最后一位队员越过终点线的时间为准，用时少的队伍名次排前。如果成绩相同，可以抽签决定名次。

比赛场地与器材：比赛需要一个彩旗作为器材，场地起点线和终点线的距离为10米。

四、乒乓球定点投球

参赛人数：每队6人，男女各3人混合参加比赛。

比赛方法：每个队员站在投球线后沿依次投球，每名队员限投5球，全队需在1分30秒内完成。

比赛规则：投球线距离塑料垃圾篓后沿3米。队员必须在投球线外投球，乒乓球投进垃圾篓前不允许触地。

比赛成绩评定办法：比赛结束后，以投进垃圾篓的球数量决定名次。投球数量相同的，用时少的队伍名次排前。如果再次出现相同情况，可以抽签决定名次。

比赛场地与器材：比赛需要一个高度28-30厘米的垃圾篓，一个装球用的网篮，以及32个乒乓球。

五、无敌风火轮

参赛人数：每队8人，男女各4人混合参加比赛。

比赛方法：全队一起进入“风火轮”准备好后，裁判员发令开始滚动“风火轮”，以整体越过终点线为比赛结束。

比赛规则：队员的双脚必须踩在50厘米宽的“风火轮”内滚动。如果有队员单脚离开“风火轮”，每次加2秒；如果有一名队员双脚离开“风火轮”，比赛成绩无效。

比赛成绩评定办法：用时少的队伍名次排前。如果成绩相同，则抽签决定名次。

比赛场地与器材：比赛需要一个宽50厘米，周长9米的圆圈作为无敌风火轮，起点线和终点线的距离为10米。可以使用透明胶粘贴废旧报纸制作超级风火轮进行训练。

学校趣味运动会活动策划7

一、活动目标

为了让教师们丰富课余生活，增强身体素质，我们提出了每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子的口号。通过这个活动，我们希望每位教师都能从中获益，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教师之间的凝聚力和合作意识，让他们的身心得到健康发展。

二、活动口号

每天锻炼一小时

健康工作五十年

幸福生活一辈子

三、组织机构

组长：

副组长：

四、参加对象

全体教师

五、裁判员

六、时间和地点

时间：20xx年x月x日下午5点

地点：学校操场

七、参赛项目和方法

（一）比赛办法：参赛队员分成8个小组，每组选10人参加比赛。两个年级同时进行比赛，总共进行4轮比赛，按照完成时间的顺序排名，时间越少越好。

（二）比赛项目

1. 乒乓球投篮：使用乒乓球拍将篮球投进桶中，距离100米。

2. 企鹅漫步：使用篮球进行100米的漫步。

3. 袋鼠跳：使用尼龙口袋进行100米的跳跃。

4. 背人过河：两人搭桥，另两人背着过河，距离100米。