注意事项：

1. 由于活动是在户外进行，建议穿着轻便舒适的衣服和运动鞋。

2. 请准时到达集合点并遵守时间规定，以便及时统计人数。

3. 出发前请确保手机电量充足，并保持手机开机状态以便联系。

4. 如遇到任何突发情况，请及时向活动组织者报告并做好应对。

5. 请自行保管好个人物品，特别是手机、钱包和其他贵重物品。

6. 秋天天气凉爽，请注意防火和烧烤时的安全，以免烫伤或烧伤。

关于公司拓展活动策划方案6

整体时间安排：

- 热身时间：20分钟

- 团建时间：100分钟

- 自由体验时间：30分钟

备注事项：团建当天建议穿宽松适合运动的服饰，女士建议尽量不穿裙子；团队建设横幅乐图空间可协助团建当天布置，请团队自行安排定制。

具体时间安排：

一、前期准备

- 时间：5分钟

- 活动内容：所有参与人员到场，签订安全协议，更换衣物及防滑袜

二、入场分组热身

- 时间：15分钟

- 活动内容：教练带领所有成员入场，进行场内规则讲解，区域表演环节，之后分组热身

- 分组规则：一组一名教练带团，15-20人分一组；21-40人分两组；41-60人分三组；61-80人分四组；81-100分五组；同一单位团建建议不要超过100人

三、活动具体内容

(一)、团体活动内容，根据分组分别由教练带领交叉分开进行场内运动项目小组PK赛。时间90-100分钟，每个项目20分钟。

比赛项目说明：

1、蹦床接力赛：在自由蹦床区域，选用三道，每道区域一队人。成员依次往前跑，背部撞击斜面蹦床返回与第二人击掌，直到所有成员都完成。用时少的组将获得本场冠军。

2、躲避球闯关：在躲避球区域，以小组赛的方式进行，将8道选手分成2队，以4对4的方式进行PK，采用3局2胜制。躲避对面飞来的球，获得最终胜利。

3、FIGHTINGTIME：在角斗士区域，进行力量技巧对抗，落入海绵池的同事快速离开扁周围区域。采用3局2胜制。

4、欢乐叠叠叠：在海绵池区排好队，双手交叉一手抓着另一方向的耳朵，原地转五圈。快速跳入海绵池，爬到对岸取回彩色海绵并叠出标准图案。

5、小脑王：赤手空拳的情况下向前行走，直至到达对岸。先完成比赛的队伍获得胜利。

6、占山为王：攀爬火焰山，通过蓝色的攀爬扣爬上火焰山顶端的平台，再通过短道滑速回到平台下方。先完成比赛的队伍获得胜利。

7、蹦床篮球：在蹦床篮球进行投篮，用时最少的队伍获胜。

(二)、自由活动时间为30分钟，可以自由选择体验项目。

1、翻滚吧少年：在大量柔软且专业的气垫保护下，尽情玩耍。

2、勇攀高峰：攀岩，速登，攀越巨石的比赛，看谁第一个拍响铃声。

3、我最摇摆：在表演区进行后空翻、侧身翻等动作。

4、勇往直前：在拓展区进行高空拓展项目和极限挑战。

5、障碍闯关：依次完成三道闯关项目，克服所有障碍。

6、短速滑雪：在滑雪区域体验短道滑速。

关于公司拓展活动策划方案7

为了增强公司员工的凝聚力和积极性，提高组织的活力和文化，人事部决定本周六带领全体员工前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动。活动安排如下：