其次，做一件事情之前，我们应该先搞清楚任务的本质，不要盲目行动。在开展工作之前，我们需要明确工作的目标和任务，调查研究完成这些目标任务的可行性和必要条件，制定合理的计划。在实施计划的过程中，根据工作进展的实际情况及时调整资源的利用，以此来提高效率，做到事半功倍。

第三，团结就是力量。无论是一个部门还是整个公司，在完成公司年度任务的过程中，都需要所有员工齐心协力，团结一致，共同克服困难，才能实现目标。

第四，集体智慧远胜个人思维能力。只有通过合理的分工协作，我们才能更快更好地完成工作。在一个团队中，领导力和执行力是相辅相成的，没有好的领导力就很难体现出良好的执行力，同样，没有良好的执行力，稍微有一点难度的工作就很难完成。

第五，对于像我这样年过五十的人来说，这次活动是一次身体素质的检验。工作虽然重要，但身体健康更为重要。只有保持良好的身体状态，我们才能更好地工作，及时完成上级领导交给的任务。作为银山药业应用技术部门的一员，更不能忘记我们的企业宗旨：“服务三农、奉献社会”。

我将带着这次活动给予我的启示、教练们的分享和领导们的叮嘱，重新投入到工作中。作为瑞美福大家庭的一员，我将不忘初心，牢记使命，让时间见证我为企业增光添彩、为岗位做出贡献的过程。

公司拓展活动流程明细7

指导思想：

为了保证员工的身体健康，我们要树立“健康第一”的教育理念，认真实施阳光体育行动，提高员工的体质，促进员工的健康和和谐发展。

活动目标：

通过有趣的游戏和互动，让员工们开心快乐地参与，让他们明白运动对生命的重要性，阳光心态是健身的基础。我们要科学地开展丰富多样的健身娱乐活动，提升员工的生活质量、管理能力和工作绩效。通过这些活动，我们要培养员工的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富员工的业余生活，激发员工的运动热情，展示个性特长，促进员工全面健康发展。让我们的管理所成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。

活动主题：

舞动青春，快乐人生！

活动内容：

在活动开始前，全体员工抽签分为红队、蓝队、绿队、紫队、黄队。然后根据活动的要求，派队员参加各项比赛，比赛结束后根据总分决定胜负，获胜的队员可以得到精美的礼品。

1. 二人三足跑：

参赛者用绳子将两人的内侧腿捆绑在一起，然后一起向前跑到终点再返回起跑线，解开绳子交给下一组成员。最后一组成员成功返回起跑线的队伍用时最短，获胜。

2. 真爱永流传：

每队所有人嘴里叼着吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。

3. 快乐抱抱爆：

比赛开始后，第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向终点线移动，跨过终点线后将球挤爆后，下一组才能出发。所有队员最先通过终点线的队伍获胜。

4. 袋鼠跳跳向前冲：

比赛开始后，队员钻入麻袋中，快速地跳向终点线，到达终点线后钻出麻袋并快速地跑回起跑线将麻袋传给下一位队员。以速度决定胜负。

5. 动物大连蹲：

各队派出三名队员，头戴动物头饰，通过剪刀石头布的方式决定哪组队员先喊口号并做动作，蹲错或者没有反应的队伍输掉。游戏进行三次，每胜一次得100分。

6. 踩气球：

每个小组有两个人，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个气球。比赛开始后，互相踩对方的气球，并保持自己的气球不破或破得最少，则胜出。

7. 抛绣球：

每队出两名选手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一组获胜。

8. 叠报纸：

将两张报纸放在地上，每张报纸上站五个人，每个小组派一个代表与对方猜拳。输掉的小组要将脚下的报纸对折后再站在上面，直到其中一方站不上去为止。

9. 三人抱成团：

每次参与活动的有十个人，在音乐中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩下一个人被淘汰。主持人会根据实际情况喊口令。

活动要求及注意事项：

1. 安全第一。员工要听从工作人员的指挥，不做无把握的冒险。小心行事，注意安全。

2. 保护环境。活动中产生的垃圾请勿随处乱扔，请用垃圾袋装好。在活动结束时，大家一起打扫战场。

3. 请穿着休闲装。因为这次活动主要是休闲游戏，所以请不要穿正装。女员工们不要穿高跟鞋，以免扭伤脚，影响队伍的成绩。

4. 如果有事需要提前离开的员工，请报告工作人员。由于人数较多，请大家听从指挥和安排，让我们共同顺利完成这次活动。

公司拓展活动流程明细8

端午节是中国的传统节日，每年公司都会放假一天，为了让员工度过一个难忘、出色的端午节，公司特举行了“粽叶飘香，品味端午”活动。

活动的时间是20__年x月x日下午15:00到17:00。地点在公司大门入口处的露天场地，如果碰到雨天的话，会改到二楼车间内。