运动会的流程安排如下：

1. 运动员入场。

2. 校长致词。

3. 校长宣布运动会开始。

4. 运动会正式开始。

5. 校长总结活动情况，宣布比赛结束。

运动会共设置了七个竞赛项目，包括袋鼠跳、掷飞镖、运送鸡蛋、两人三足走、赶小猪、双人跳绳、踩石过河。每个项目每班安排10组家庭与其他家庭进行PK，班主任提前做好安排，确保所有人都能参与进来。还未到竞赛的学生和家长由班主任统一带领在指定地点进行观看。

比如袋鼠跳这个项目，目标是通过模仿袋鼠跳跃，学习双脚并拢向前跳，发展学生下肢力量，体验快乐。比赛准备了3只麻袋，比赛方法是家长和学生各自一路纵队，相向而站，相距30米，采取迎面接力的形式，率先完成的队伍获胜。

另外的项目还有掷飞镖、运送鸡蛋、两人三足走、赶小猪、双人跳绳、踩石过河等，每个项目都有自己的目标和比赛方法。比赛中要求家长和学生共同合作，发挥各自的优势，取得好成绩。

希望这次亲子运动会能让学生和家长们共同参与，体验运动的快乐，增强身体素质，培养团结合作的精神，展现健康向上的品质。大家一起加油吧！

秋季亲子运动会活动方案精选4

一、活动的背景和目的

为了加强学校和家长之间的交流，丰富孩子们的业余生活，给每个学生展示自己才能的机会，同时让家长们发现孩子的优点，培养他们的才能，育文小学四年级部与家长委员会合作举办了这次亲子趣味运动会。

二、活动的宗旨

友谊第一，比赛第二。

三、活动的主题

娱乐身心，欢乐童年，加强交流，展现自我。

四、活动的简介

1. 活动时间：20xx年x月xx日（周六上午）。

2. 活动地点：育文中学操场。

3. 参赛对象：育文小学四年级部的学生和家长。

五、比赛项目和规则

1. 绑腿跑（2人3足）：

参赛人数：每班1组，共4组，每组6-8对。

比赛距离：20米。

规则：家长的一只脚和孩子的一只脚绑在一起，比赛开始后，两人一起走或跑，一对完成后另一对开始，最快完成的队伍获胜。

2. 背靠背运球：

参赛人数：每班1组，共4组，每组6-8对。

比赛距离：20米。

规则：家长和孩子背靠背，夹着一个球，一起向前走，不能碰到球，到达终点后，家长再模仿兔子跳回到起点，最快完成的队伍获胜。

3. 袋鼠跳接力赛（布袋跳）：

参赛人数：每班1组，共4组，每组6-8对。

比赛距离：20米。

规则：家长在起点线，孩子在折返线，家长双脚套在袋鼠袋内，用手提着，一起跳向前方，孩子跳绳返回起点线，最快完成的队伍获胜。

4. 障碍跑组合游戏：

参赛人数：每班1组，共4组，每组6-8对。

比赛距离：20米。

规则：家长和孩子在起点线和折返线，跳绳在中间，比赛开始后，家长和孩子原地转三圈后越过障碍物，然后双人跳绳5个后牵手跑向终点，最快完成的队伍获胜。

5. 集体跳大绳：

参赛人数：每班1组，共4组，每组10人，2人摇绳，8人跳绳。