2. 抛绣球（塑料球）：双人组合参加，一位队员站在离另一位队员8米远的圆圈内接球，圆圈半径为1.5米。一位队员站在发球线后连续抛30个球，另一位队员用小塑料桶接球。计算1分钟内接到球的个数，个数多的名次较高。如果两人或两人以上接到相同的球，则比较抛接球所用的时间，时间较少者胜出。

3. 铺桥过河：距离30米，运动员边移动身体，边用手移动三块木板，使身体始终落在被移动的木板上。在移动过程中，运动员的手脚不能落地。先到达终点线者获胜。身体躯干部分与三块木板均通过终点线后停表，按成绩判定名次。

4. 托球跑：距离30米，使用羽毛球拍托着网球或乒乓球跑，时间少者名次较高。

5. 篮球定点投篮：在罚球线投篮10次，投篮进球多者名次较高。如果进球数相同，则比较所用的时间，时间较少者名次较高。

6. 企鹅迈步：距离30米，双腿夹着一个排球，双臂各夹一个排球，移动到终点。时间短者名次较高。

趣味竞技赛活动方案10

社区运动会——构建和谐社区，全民互动！

为了加强与社区居民的交流，构建一个和谐社区，我们将举办一场社区运动会。同时，我们也希望通过这次活动来提倡全民健身运动，并提高我们的品牌知名度和客流量。

活动时间定在5月14日至5月15日，地点在总店门口。参赛对象包括总店员工和周边社区的居民。比赛将以社区为单位进行，项目包括趣味保龄球和小李飞刀。

趣味保龄球比赛将在5月14日下午3点举行。参赛选手需要在规定的次数内将手中的球滚向指定的瓶子，瓶子打倒一个算一分，最后计算队伍的总成绩。每个队伍最多可有10人参赛，每人限制投球2次。

小李飞刀比赛将在5月15日下午3点举行。参赛选手需要在规定的次数内将手中的飞镖投向指定的标靶，根据环数来计分，同时也会计算个人的最好成绩。每个队伍最多可有5人参赛，每人限制投镖5次。

比赛结束后，我们将为参赛选手合影留念。同时，我们还设置了一些奖项，包括团体一等奖、个人一等奖（仅限小李飞刀项目）、参与奖和最佳组织奖。

颁奖典礼将由总店的李经理和各社区的主任为参赛选手颁奖。奖品设置如下：

团体一等奖：1.28kg洗衣粉1袋，450ml油1瓶

个人一等奖：1.8升油1瓶，318g洗衣粉1袋，蚊香1盒

参与奖：318g洗衣粉1袋，蚊香1盒

最佳组织奖：1.28kg洗衣粉1袋，蚊香2盒。

我们希望通过这次社区运动会，让居民们能够更加融入社区生活，促进健康运动，增进社区的互动和和谐。让我们一起参与进来，共同建设美好社区！