五、流程安排：

1. 市委领导致欢迎词

2. 团市委发表讲话

3. 运动员代表宣誓

4. 裁判员代表宣誓

5. 领导宣布趣味运动赛开始

6. 各代表队退场，趣味运动会正式开始

六、比赛项目：

集体赛：趣味接力赛

个人赛：花样跳绳（男女分三个单项）、企鹅漫步（男女组）、自行车慢骑（男女组）

七、比赛方法：

个人赛和集体赛同时进行，9:45开始进行集体赛。要求各参赛队伍按单位统一着装。

个人赛分为三个项目：

1. 花样跳绳：比赛规则为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种单独记成绩。比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。共分16组同时进行。

2. 企鹅漫步：比赛规则同上，共分16组同时进行。

3. 自行车慢骑：赛程为30米，比赛中脚不能落地，犯规者淘汰出局；以到达终点的时间最长者为胜。分为男女组，分2块场地同时进行，每组8人同时进行。

集体赛为趣味接力赛，总赛程为400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为50米。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。参赛队伍分成4组进行预选赛，每组8支队伍，每组取前2名进入决赛，决赛规则同预选赛。

八、记分方法：

按各企业集体和个人项目得分之和排列总团体名次。集体和个人项目均取前8名，个人分值为9/7/6/5/4/3/2/1，跳绳3个分项的分值为4.5/3.5/3/2.5/2/1.5/1/0.5，集体分值为个人3倍计。

九、奖励方法：

1. 设总团体优胜奖8个，按集体和个人成绩总和录取前8名，奖励团体冠、亚、季、优胜奖杯。

2. 设集体优胜奖8个，趣味挑战赛取前8名为集体优胜奖，给予荣誉证书。

3. 花样跳绳的三个项目、企鹅漫步、自行车慢骑各取男女前3名，给予证书和奖金。

4. 个人优胜奖颁奖在集体赛开始前进行，集体优胜奖和团体优胜奖颁奖在集体赛结束后进行。

十、仲裁委员会组成：

十一、本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。

趣味运动会策划书活动流程4

一、齐心协力

为了增强团队合作精神，我们进行了一项有趣的活动。每个小队有十个学生，五男五女，男女交替站成一排，用绳子绑住相邻两个人的腿。在五十米的跑道上，他们要快速前进，并进行三组比赛。裁判会计时，根据完成时间按照三分制计分。除了获胜的三个小队外，其他小队不得分。

比赛开始前，不允许抢跑。比赛过程中，参赛者不能跳跃，必须走跑向前。如果绳子断开，必须重新系好才能继续比赛。如果有队员摔倒，必须原地站起来重新走跑。

二、套呼啦圈

这是一个有趣的团队合作项目。每个小队有十个学生，五男五女。比赛开始时，每个小队的选手手拉手站成一字。他们要将呼啦圈套在第一个选手身上，然后第一个选手只能用头和肩膀将呼啦圈套在第二个选手身上，以此类推，来回套两次。比赛看哪个小队最先完成。首先，每两个小队之间进行比赛，选出优胜队。然后，优胜的三个小队进行最终比赛，根据名次按照三分制计分。其他小队不得分。

比赛过程中，选手只能用头和肩膀接触呼啦圈，不允许使用手臂或其他身体部位。违规者将取消参赛资格。

三、坐气球

这个活动考验了参赛者的协调能力和反应速度。每个小队有三个人，两男一女。比赛区域有一把凳子。两个男生负责吹气球，女生则在凳子上坐着。比赛时间为一分钟，看哪个小队能破掉更多的气球。首先，每两个小队之间进行比赛，选出优胜的三个小队。然后，这三个小队进行最后的比赛，根据破掉的气球数量按照三分制计分。其他小队不得分。

四、孤岛求生

这个活动考验了参赛者的灵活性和竞争能力。每个小队有三个人，两男一女。比赛时，在椅子周围画一个圆圈，参赛者不能超出圆圈范围。违规者将被淘汰。裁判哨声一响，参赛者就要争夺椅子。没有抢到椅子的人将被淘汰，并减少一个椅子，直到最后只剩下一个胜利者。比赛分三轮进行，每两个小队之间进行比赛。每轮每个小队派出三个人参加比赛，共抢夺五个椅子。选出优胜的三个小队后，进行最后一轮比赛，抢夺八个椅子。根据被淘汰的顺序按照三分制计分，其他小队不得分。

五、托球跑活动

这个活动需要团队合作和协调能力。每个小队有十个人，五男五女，分成三组。每两个小队之间进行比赛。参赛队员需要用羽毛球拍托着排球从起点出发，绕过五十米处的椅子并返回，将球拍和球交给下一位队员。首先进行第一轮比赛，选出优胜队。然后，优胜的三个小队进行最终比赛，根据名次按照三分制计分。其他小队不得分。

趣味运动会策划书活动流程5