1. 上午：随机分组，进行各种素质拓展竞技活动。

2. 下午：自由成组，休闲娱乐为主，自主选择游戏。

3. 结合素质拓展与休闲娱乐的形式。

注意事项：

1. 要求全体员工积极参加，无特殊情况不得请假。

2. 培训时必须遵守规则和公司纪律，严禁脱离团队擅自行动。

3. 参加培训时应穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。

4. 如有不适于参加激烈运动的疾病，请提前通知组织者。

5. 请保持训练区域的整洁，垃圾请自行带走，保护环境卫生。

6. 参加活动的人员要保管好自己的贵重物品，丢失或损坏后果自负。

7. 发扬团结友爱，互相帮助的团队精神，遇到困难和紧急情况时要相互关照。

活动游戏：

1. 抢凳子：

游戏规则：设置凳子，选出一人为裁判，其他人围成圈，裁判喊出口令后，大家迅速找凳子坐下，没有凳子的要表演节目。逐渐减少凳子，直到最后剩下一人为胜。

奖品待定。

2. 找零钱：

游戏规则：男生代表5毛，女生代表1元，主持人喊出具体金额，参与者要抢夺对应的人数，抱团取胜。

奖品待定。

3. 你划我猜：

游戏规则：几个人站成一列，第一个人面朝出题人，其他人转身。题纸上写着可以用动作比划的词语，第一个人看完后，比划给第二个人看，以此类推，最后一个人猜出词语。

奖品待定。

酒桌小游戏：

即席联诗：

游戏规则：以区为单位，比赛联唐诗宋词。主持人先念出两句含特定字眼的诗词，各区按顺序迅速联上两句含该字眼的诗词，不能停顿，倒计时结束后仍未联上者淘汰，最后坚持到最后的区获胜。

奖品待定。

有趣的团建活动主题方案3

为了增强区青企协团队的凝聚力，促进企业交流和会员间的友谊，我们计划在今年4月中旬举办一次会员户外拓展活动。具体方案如下：

1、活动时间：

活动将在20__年x月__日(周五)至__日(周日)举行。

2、活动地点：

我们选择了南__大观园户外拓展基地作为活动的地点。

3、参与人员：

所有协会会员都可以参加这次活动。

4、组织方式：

我们将以分会为单位，由各分会长带领，各分会秘书处负责发动、报名和组织工作。

5、活动日程及内容：

- x月__日(周五)下午2：00集中出发

- x月__日(周五)下午5：30到达南__并入住

- x月__日(周五)下午6：30就餐、交流

- x月__日(周六)上午08：30早餐