5. 保持训练区域整洁，垃圾请随身带走，保护环境卫生。

6. 自行保管贵重物品，损失自负。

7. 发扬团结友爱的精神，遇到困难和紧急情况时互相关照。

活动游戏：

1. 抢凳子：准备N张凳子，围成圈，选出N+1个人参加游戏，听到口令后迅速找凳子坐下，没有凳子的要表演节目，直到最后一人胜出。

2. 找零钱：男生代表5毛，女生代表1元，主持人喊出具体钱数，抱团取胜。

3. 你划我猜：几个人站成一列，依次比划出题纸上的词语，最后一个人猜出词语。

酒桌小游戏：

1. 即席联诗：以区为单位，比赛联唐诗宋词，主持人读出两句含特定字眼的诗词，各区迅速联上两句含该字眼的诗或词，直到最后的区获胜。注意，诗词可换为歌词。

团建活动怎么做比较好范文10

员工是一家企业的基石，他们的凝聚力和协作能力对于企业的发展至关重要。为了增强团队的凝聚力和协作能力，我们特别为单位职工策划了一场户外拓展训练活动方案。

这次活动的主题是“凝聚你我，打造‘赢’团队”，旨在打破部门之间的隔阂，改善部门之间的交流，并增强企业的凝聚力。参与活动的人员包括各部门的成员。

活动将在多个地点进行，包括田园农庄、岛屿农庄、农庄、果蔬农庄等等。活动的流程如下：

- 8:00-9:00：集合前往活动基地（可以自驾或乘坐大巴）。

- 9:00-9:30：破冰起航，进行热身分组，活跃氛围。

- 9:30-10:40：拓展项目：无敌风火轮。这个项目考验组织成员的主动性，建立集体节奏对团队的重要性，以及个人与团队的默契度。

- 10:40-12:00：拓展项目：毕业墙。这个项目旨在培养自我管理与定位的能力，帮助他人进步和成长，培养甘于人梯的精神，以及团队配合与协作的能力。

- 12:00-13:30：在农庄用餐并午后休息。

- 13:30-14:30：拓展项目：勇闯雷区。这个项目旨在增强自信心，挑战自我，展现坚强的韧性和毅力。

- 14:30-16:30：四项娱乐活动：真人cs、射箭、划船、新奇车。

- 16:30-17:00：活动总结，学员分享，合影留念，然后大家开心地返程。

通过这次活动，我们相信能够加强团队之间的联系和协作，增强员工的凝聚力，为企业的发展打下坚实的基础。