4、坐地起身

项目类型：团队合作型

无需其他道具

空旷的场地

游戏时间：约20-30分钟

游戏规则：四个人一组，背对背坐在地上，不用手撑地站起来。随后依次增加人数，每次增加2个，最多到10人。通过坚持完成任务。

活动目的：培养团队合作精神，加强合作意识。

企业团建活动内容设计方案3

一、活动前期宣传：

活动前期宣传分为两个阶段。首先，主办方会制作一个统一的网络宣传页面，并在各种网络和平面媒体上进行宣传。其次，在各参与高校内进行pop海报宣传和在各高校的bbs上宣传。

第一阶段的宣传由主办方负责人统一安排，第二阶段由各学校的电子竞技协会和文学协会共同负责。

在第二阶段的宣传中，会为各参与游戏厂商和媒体做宣传。这包括海报形式的宣传和游戏厂商提供的宣传品和纪念品的发放。各高校的具体工作将由电子竞技协会负责。

二、活动具体实施：

1. 本次活动由主办方统一组织安排，各高校的具体操作由各高校的电子竞技协会和文学协会负责实施。

2. 活动在每个高校都会举行一次宣讲活动，主要内容包括游戏文化、游戏与文学、网络游戏发展现状等。活动将邀请当地行业先锋人物，在宣讲过程中宣传参与游戏厂商的游戏品牌以及参与媒体。宣传品由游戏厂商和媒体提供，如果没有提供，主办方将酌情制作。

3. 优秀作品将直接送交参与的杂志和报刊媒体。特别突出的作者，主办方将联系并成为签约作者。

4. 活动将以主赞助商品牌冠名，具体时间将由主办方确定后公布。

5. 活动结束后，主办方会将结果、活动过程以及报道的图文资料提供给所有参与的媒体。

企业团建活动内容设计方案4

时间、地点等基本情况：

- 时间：一般选择周末，如果去外地建议2-3天；

- 地点：夏天选择水上基地或阴凉的地方；

- 主题：以轻松简单的项目为主。

活动策划的目的要明确：

- 帮助参加者认识自我，激发个人潜能；

- 增强自信心，克服心理惰性，面对工作与生活的挑战；

- 改善人际关系，学会关心、激励、相互信任；

- 形成团队合作的默契和积极向上的团队氛围。

基地介绍：

- 以拓展游戏为主，环境干净清爽；

- 餐饮标准为300-500元/桌；

- 住宿为标准间1.2米床；

- 提供基础的拓展游戏道具和会议室设备。

具体行程安排（以3天2晚为例）：

- 第一天：集合、破冰热身、游戏拓展、午餐、军训拉练、团队展示、晚餐、篝火晚会。

- 第二天：早餐、热身游戏、神笔马良、午餐、部落战争、晚餐、休整。

- 第三天：早餐、热身游戏、景区定向活动、午餐、拓展团建游戏、合影留念，结束返回。

具体拓展游戏介绍：

- 神笔马良：在纸上完成指定任务，加强团队精神、配合协作能力。

- 毕业墙：翻越高墙，增强团队凝聚力、服从精神。