1. 活跃团队氛围，加强团队协作能力。

2. 提升个人素质，发掘潜能。

3. 缓解工作压力，感受公司关怀。

4. 增强员工归属感，丰富企业文化。

四、活动时间：20_年_月_日(周六)。

五、活动地点：待定。

六、活动形式：

1. 上午：随机分组，进行各种素质拓展竞技活动。

2. 下午：自由组队，进行休闲娱乐活动，自由安排时间。

3. 结合素质拓展和休闲娱乐的形式。

七、注意事项：

1. 全体员工积极参加，无特殊情况不得请假。

2. 遵守培训规则和公司纪律，不得脱离团队擅自行动。

3. 参加培训时穿着运动鞋，整洁适合运动，女士请避免穿裙子。

4. 如有不适于参加激烈运动的疾病，请事先通知组织者。

5. 保持训练区域的整洁，垃圾请自行处理，保护环境卫生。

6. 自己贵重物品请妥善保管，遗失或损坏自负责任。

7. 发扬团结友爱，互相帮助的团队精神，遇到困难和紧急情况要相互关照。

八、活动游戏：

1. 抢凳子：准备一些凳子，围成圈，抢到凳子的人胜出。

2. 找零钱：男生代表5毛，女生代表1元，根据主持人喊出的金额进行比拼。

3. 你划我猜：参与者通过动作比划来猜出题纸上的词语。

九、酒桌小游戏：

1. 即席联诗：以区为单位，比赛联唐诗宋词，通过迅速联唱诗词来取得胜利。

适合员工团建的趣味游戏方案9

拓展训练课程心路：我们的课程设计遵循着心理挑战最大、体能冒险最小的原则，每个活动都是对受训者心理承受力的极大考验。通过专业培训师的引导，我们的目标是熔炼团队，完善个人品格。

行程安排如下：

- 08:30-09:30：集合后前往拓展训练基地。

- 09:30-10:30：进行破冰热身活动，旨在初步形成团队氛围。

- 10:30-12:00：进行共同进退、行万里活动。通过这项活动，我们的目标是团队分工、团队创新、沟通、团队协作以及团队承担，让团队保持一致的步调。

- 12:00-13:30：午餐休息。我们准备了色香味俱全的中餐，每桌十人，九菜一汤。

- 13:30-15:00：进行热身游戏和高空断桥活动。这些活动旨在开发受训者的潜能，突破和挑战自我的能力。

- 15:00-16:00：进行穿越电网活动，旨在打造团队的凝聚力。

- 16:00-17:30：进行毕业墙活动。通过这个活动，我们的目标是进一步打造团队的凝聚力，让团队成员有着共同的承担和生死与共的意识，同时也让企业团队充满感恩之情。

- 17:30：回顾总结、发表感悟，合影留念。带着一天最真实、充满幸福的记忆，以快乐的心情返回。

培训费用为每人---元（全包价）。费用包含包车接送、中餐和晚餐、拓展费、意外保险费、饮用水以及统一训练服装。