规则：

1、每人写下自己近期最烦恼的问题，不写个人信息；

2、交换问题，为别人的问题提出建议和鼓励；

3、将问题和建议交还给问题所有者。

分享：

1、分享大家给他的建议。

2、分享自己得到大家关心与帮助的感受。

3、与给他建议的成员拥抱以示感谢。

活动：千千结

时间：10分钟

规则：

1、成员手牵手围成一个圈，记住自己的左右手分别牵的是哪位成员的手；

2、松开手，在圈内走动，与没交流过的成员握手、拥抱；

3、停止走动后，重新牵手，解开后变回原来的圆圈。

目标：通过团队建设，实现目标，强化团队激励及控制，提高战斗力，增强生命力，激发创造力。

活动具体时间安排：

1.集合时间：早上07:30

2.集合地点：新日阳光广场

3.出发时间：08:00准时出发

4.目的地：09:00到达江苏常州东方侏罗纪公园

5.中餐自理

6.返回集合时间：下午17：00准时在公园入口集合

7.18：00就餐

组织纪律及注意事项：

1.安全第一，时刻注意安全；

2.知会小组成员，互留电话号码；

3.守时，遵守时间安排；

4.行动听从小组组长指挥；

5.环保，自带垃圾袋；

6.自助，自己背装备；

7.互助，团队协作精神；

8.遇到意外要冷静，联系同伴并等待救援；

注意：不得私自脱离组织。

活动总结：只要我们团结一心、齐心协力，任何困难也阻挡不了我们的前进。

活动具体时间安排：

1.集合时间：早上07:30

2.集合地点：新日阳光广场

3.出发时间：08:00准时出发

4.目的地：09:00到达江苏常州东方侏罗纪公园

5.中餐自理