项目三：共同进退

比赛规则：每队选手并排相互搀扶，相邻两人的腿绑在一起，移动距离为一定距离，每队需往返一次。裁判哨响后，参赛人员并排向前跑，队伍不能弯曲或倾斜，如有队员跌倒或队伍弯曲现象，则需返回终点重新开始，用时最短的队伍获胜。

参赛人数：每队人数自由组合，男女混合排列。

项目四：接力跑赛

比赛规则：男女交替进行100米接力跑，接力棒必须拿在手上，直到比赛结束。如果有人掉了棒，必须由他自己拾起重新开始，并在不影响其他人的情况下，越过自己的跑道拾回接力棒。所有接力赛事必须在接棒区内完成交接棒。用时最短的三队获胜。

参赛人数：每队人数自由组合，男女不限。

项目五：接龙跳绳

比赛规则：比赛时间为5分钟，同时有6人跳绳，跳绳最多的队伍获胜。如果中途出现错误，所有人需重新开始计数。最后取成绩最好的前三名。

参赛人数：每队人数自由组合，男女不限。

个体赛

项目六：乒乓球赛—单打

比赛规则：每组选手进行对打，每场比赛采取5局3胜制，淘汰赛。通过抽签方式确定比赛对手，输的一方淘汰，最终取成绩最好的三名。

参赛人数：每组人数自由组合，男女分开比赛。

项目七：自行车慢骑

比赛规则：赛道长25米，选手从起点骑自行车到终点，以最慢的速度前进，并将自行车交给下一名选手，以同样的方式再次到达终点。选手在中途不能接触地面，如果触地则需返回起点重新开始。用时最长的队伍获胜。

参赛人数：每队人数自由组合，男女不限。

项目八：呼啦圈

比赛形式：选手每人套一个呼啦圈，比赛过程中保持呼啦圈旋转，不得落地，沿10米赛道向前行走，到达终点完成比赛，根据用时记录成绩，用时最短者获胜。

项目九：足式保龄球

比赛规则：选手在离水瓶6米外，以等边三角形的形状摆放10个装满水的饮料瓶。选手用足球踢倒饮料瓶，每人有3次机会，每踢倒一个瓶子得一分，以累计成绩最高为胜者。参赛人员必须在规定范围内踢球，否则成绩作废。

五、参赛方式

我们支持团体和个人参加比赛，每个部门必须参加一个团体赛，个人赛不限名额。各部门按照活动项目参赛人数要求组队参赛，原则上每个部门在同一活动项目中只能派一个队参加。同一个人可以报名参加多个活动项目。人数少于规定人数的部门可以与其他部门组队参赛，人数较多的部门可以以车间为单位自行组队。

六、活动安排

在报名截止日期前，各部门的文员需要统计参赛人员名单，并将名单报到人力资源部韩文平处。具体的参赛时间将在报名人数确定后另行通知。

秋季运动会活动方案与流程5

一、活动目标

为了丰富学校师生的课余文化生活，倡导每天健身一小时，健康生活一辈子的理念，推动学校的健身运动，增强学生的身体素质和凝聚力，构建和谐校园，学校将举办春季运动会。

二、活动领导小组：

组长：

副组长：

成员：

三、活动时间和地点

1、时间：

2、地点：校操场

3、报名时间：

四、活动内容和方式：

活动分为个人项目和集体项目。班主任可以与本班学生一起参加比赛。比赛成绩以积分的方式计入本班的团体总分中（个人项目只颁发前三名奖状，班级积分前六名有奖励）。

个人项目（学生组）：

1、200米（男、女组）

2、400米（男、女组）