1. 男、女个人单打比赛采取单打淘汰赛制；

2. 每场比赛采取三局两胜制，每局21分；

3. 先得到21分的一方赢得当局比赛；

4. 比分打成20平后，领先得到2分的一方胜该局；

5. 比分打成29平后，领先得到30分的一方胜该局；

6. 得分者方有发球权，每局的胜方在下一局比赛中率先发球；

7. 比赛结束后，男子组决出前18名，女子组决出前8名。

（四）拔河比赛规则：

每队10人，一局定输赢，采用单淘汰制。

（五）接力赛规则（50米折返跑）：

每队4人，听到口令后，第一个队员快速从起跑线后跑出，绕过前方标志桶后返回，将接力棒传给下一队友，下一个队友跑出，以此类推，用时少的队伍获胜。

（六）袋鼠跳比赛规则（设男、女组个人比赛）：

参赛者将麻袋套在双脚上，两手提住麻袋，听到口令后快速跳出，绕过前方标志桶后回到起点，根据用时多少进行排名，男、女组各取前6名进行奖励。

（七）汽车倒库比赛规则：

1. 参赛者必须持有C2及以上的驾驶证；

2. 参赛者需使用主办方提供的统一车辆（手动挡）进行比赛；

3. 参赛者按比赛规定的路线进行两次连续倒车入库，合格到达者以时间长短、安全流畅为评判标准；

4. 不按规定路线顺序行驶、没有完全倒入库内、车身出线、中途熄火或停车等情况均为不合格。

八、奖项设置

各项目将评选冠军、亚军、季军和若干优秀奖。同时，还将评选优秀组织奖和最佳风采奖。

九、组织机构

（一）组委会名单：

主任：

执行主任：

总督导：

执行督导：

成员：

（二）仲裁委员及裁判员名单：

仲裁委员会主任：

裁判长：

检录员：

检察员：

发令员：

篮球裁判员：

乒乓球裁判员：

羽毛球裁判员：

拔河裁判员：

接力赛裁判员：

袋鼠跳裁判员：

汽车倒库裁判员：