2. 08:00 收拾营地。

3. 08:30 早餐。

4. 09:00 乘车前往九峰山热带雨林森林公园。

5. 10:00 到达森林公园。

6. 10:30 开展惊险刺激的户外野战探险项目。分成两个小队进行仿真CS丛林野外大作战。

7. 12:00 丛林野外大作战颁奖仪式。

8. 12:30 合影。

9. 13:00 中餐。

10. 14:00 乘车返回。

活动费用预算如下：

1. 包车费用：1600元。

2. 拓展训练教练费：300元/人，共计600元。

3. 人均费用：290元/人。

为了保证活动的安全，我们需要注意以下事项：

1. 野外探险存在一定的危险性，需要加强自我保护意识。

2. 背包及携带物品需要做好防水准备。

3. 个人着装要求：宽松休闲长衣长裤，不允许穿高跟鞋。

4. 个人需要自备旅游鞋、备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤和饮用水。

5. 不要携带不易溶解包装的食品进入保护区，不要破坏自然生态环境。

6. 注意安全，遵守团队纪律，不擅自离开行进路线和活动范围。

这次活动将是一次充满挑战和乐趣的团队合作经历，参与者将在克服困难的过程中发现自己的潜力，并获得难忘的回忆。

团队凝聚力的拓展活动策划案6

指导思想：

为了保证员工的身体健康，我们要树立“健康第一”的教育理念，认真实施阳光体育行动，提高员工的体质，促进员工的健康和和谐发展。

活动目标：

通过有趣的游戏和互动，让员工们开心快乐地参与，让他们明白运动对生命的重要性，阳光心态是健身的基础。我们要科学地开展丰富多样的健身娱乐活动，提升员工的生活质量、管理能力和工作绩效。通过这些活动，我们要培养员工的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富员工的业余生活，激发员工的运动热情，展示个性特长，促进员工全面健康发展。让我们的管理所成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。

活动主题：

舞动青春，快乐人生！

活动内容：

在活动开始前，全体员工抽签分为红队、蓝队、绿队、紫队、黄队。然后根据活动的要求，派队员参加各项比赛，比赛结束后根据总分决定胜负，获胜的队员可以得到精美的礼品。

1. 二人三足跑：

参赛者用绳子将两人的内侧腿捆绑在一起，然后一起向前跑到终点再返回起跑线，解开绳子交给下一组成员。最后一组成员成功返回起跑线的队伍用时最短，获胜。

2. 真爱永流传：

每队所有人嘴里叼着吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。

3. 快乐抱抱爆：

比赛开始后，第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向终点线移动，跨过终点线后将球挤爆后，下一组才能出发。所有队员最先通过终点线的队伍获胜。

4. 袋鼠跳跳向前冲：

比赛开始后，队员钻入麻袋中，快速地跳向终点线，到达终点线后钻出麻袋并快速地跑回起跑线将麻袋传给下一位队员。以速度决定胜负。

5. 动物大连蹲：

各队派出三名队员，头戴动物头饰，通过剪刀石头布的方式决定哪组队员先喊口号并做动作，蹲错或者没有反应的队伍输掉。游戏进行三次，每胜一次得100分。