6. 踩气球：

每个小组有两个人，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个气球。比赛开始后，互相踩对方的气球，并保持自己的气球不破或破得最少，则胜出。

7. 抛绣球：

每队出两名选手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一组获胜。

8. 叠报纸：

将两张报纸放在地上，每张报纸上站五个人，每个小组派一个代表与对方猜拳。输掉的小组要将脚下的报纸对折后再站在上面，直到其中一方站不上去为止。

9. 三人抱成团：

每次参与活动的有十个人，在音乐中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩下一个人被淘汰。主持人会根据实际情况喊口令。

活动要求及注意事项：

1. 安全第一。员工要听从工作人员的指挥，不做无把握的冒险。小心行事，注意安全。

2. 保护环境。活动中产生的垃圾请勿随处乱扔，请用垃圾袋装好。在活动结束时，大家一起打扫战场。

3. 请穿着休闲装。因为这次活动主要是休闲游戏，所以请不要穿正装。女员工们不要穿高跟鞋，以免扭伤脚，影响队伍的成绩。

4. 如果有事需要提前离开的员工，请报告工作人员。由于人数较多，请大家听从指挥和安排，让我们共同顺利完成这次活动。

团队凝聚力的拓展活动策划案7

一、活动名称：春游

二、活动日期：年月日

三、活动对象：全体人员

四、活动地点：

五、活动目的：

让大家远离工作压力，呼吸新鲜空气，欣赏大自然美景，陶冶情操，同时锻炼身体，放松心情。活动过程中培养团队合作精神，增强友谊和团队凝聚力。

六、活动内容及时间安排：

1. 8:30集合，集合地点：

2. 9:00出发

3. 9:30到达聚缘山庄

4. 10:00自由活动（钓鱼、爬山、观景等）

5. 12:00在聚缘山庄午餐

6. 14:00在农家乐唱歌、跳舞等

7. 17:00晚餐

8. 18:30从农家乐返回公司

七、活动要求：

1. 准时集合，违者后果自负。

2. 自由活动期间，保管好个人物品和安全，不得独自离开活动地点。

3. 用餐时要文明举止，不酗酒，适可而止。

4. 游玩期间，保护环境，不乱扔乱吐，爱护植物。

5. 外出期间，谦虚礼让，尊重他人。

6. 按时集合，否则后果自负。

7. 返回途中不得擅自离开，有事请假经批准后方可离开，否则后果自负。

八、路线：

九、农家乐联系电话：

团队凝聚力的拓展活动策划案8