活动的内容如下：

1. 二人三足跑：两人用绳子将内侧腿捆绑在一起，比赛开始后向前跑到终点，然后返回起跑点，解开绳子交给下一组成员，最快完成的一组获胜。

2. 真爱永流传：每队队员嘴里叼着吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，速度最快的一组获胜。

3. 快乐抱抱爆：队员背靠背夹住气球向终点移动，跨过终点后将球挤爆，最先完成的一组获胜。

4. 袋鼠跳跳向前冲：队员钻入麻袋中，快速跳向终点线，然后返回起跑线，将麻袋传给下一位成员，最快完成的一组获胜。

5. 动物大连蹲：各队派出三名队员，头戴动物头饰，通过剪刀石头布来决定先喊口号的队员，然后按照口号做出相应动作，做错或者没有反应的队员输掉比赛。

6. 踩气球：每组两人，一男一女，双脚捆绑汽球，互相踩对方的汽球，保持自己的汽球不破或破得最少的一组获胜。

7. 抛绣球：每队出两名选手，一人拿筐，一人投球，拿筐者努力接住球，接球最多的一组获胜。

8. 叠报纸：将两张报纸放在地上，每张报纸上站五个人，进行猜拳输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站上去，直到有队伍站不上去为止。

9. 三人抱成团：参与者在最短的时间内找到两人抱好，剩下一人被淘汰。

在活动中，我们要注意以下要求和事项：

1. 安全第一，遵守工作人员的指示，不要冒险行为，小心行动，注意安全。

2. 保护环境，不乱扔垃圾，活动结束时集体清理。

3. 请穿着休闲装，女员工不要穿高跟鞋，避免受伤影响比赛成绩。

4. 如有事需要提前离开，请告知工作人员，听从指挥和安排，共同顺利完成活动。

公司团队拓展活动有哪些5

活动主题：百车汇团结互助，共同成长的集体春游

活动目的及意义：

随着春天的到来，我们将举办一次春游活动，来欣赏春天的美景，增进员工之间的交流与友谊。这次春游活动不仅能够让我们享受大自然的美丽，还能够营造和谐融洽的公司氛围，提升公司的品质和影响力，丰富员工的户外生活，培养员工的情操，同时也能够增强员工的集体意识。

活动时间：待定，预计在3月至4月之间举行。

活动地点：待定

活动对象：公司全体员工。考虑到公司规模，活动将分成两个时间段进行，员工可以自行报名参加，之后再根据人员调整进行分批次。

活动形式：以户外踏青和欣赏自然风光为主，鼓励步行，辅以宣传活动（使用印有公司标语的旗帜和横幅进行宣传）。

活动前期准备：

1. 宣传事项：制作宣传海报，并提前一周通知各部门做好准备工作。召开会议，说明活动流程、安排和注意事项。

2. 必备物品：

- 公司印名红旗和横幅：用于宣传和作为主标志，方便参与人员找到目标和集合。

- 车辆安排：根据参与人数确定需要多少辆车。

- 饮用水和紧急备用救生药品：根据参与人数确定所需数量。

- 相机：准备一部相机记录活动过程。

活动人员安排：

1. 总负责人：负责整个活动的调度和安排。

2. 经费与物品负责人：负责保管和分派所需物品，记录物品的使用情况和消耗，以及活动经费的记录和分配。

公司团队拓展活动有哪些6

一、目标

随着公司业务规模的扩大和新进员工的增加，为了加强新老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优秀的团队，公司决定组织户外训练。这次训练的目标是增加员工的团队协作能力，提高团队成员之间的信任程度，让员工在训练中意识到团队的重要性，学习有效的团队沟通技巧，增强团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。

二、户外训练设计方案

1. 参训人员：公司辅导员和培训老师。

2. 培训时间：全天，从早上9点到下午4点。

3. 培训地点：小学操场。