个人赛项目包括跳绳、企鹅漫步、滑轮比赛、掌上明珠、摸鹿鼻子、盲人击鼓、钓鱼、挟乒乓球、套圈、吹气球、呼拉圈比赛、运用爆破音吹蜡烛、比比谁的眼力好和比比谁的运气好。

每个比赛项目都有相应的规则和裁判安排，确保比赛的公正和顺利进行。

比赛结束后，将举行闭幕式，颁发奖励，并宣布运动会的闭幕。

我们希望通过这次亲子运动会，让家庭成员之间更加融洽，共同创造一个幸福和难忘的亲子运动会。同时，每个参与活动的家庭都将获得纪念品作为奖励，以表彰他们的参与和支持。

单位趣味运动会实施方案6

一、活动目的

为了让全校师生在课余时间能够享受到丰富多彩的文化生活，同时也提倡健康的生活方式，我们学校将举办一场趣味运动会。这次运动会不仅旨在增强教师的身体素质和凝聚力，还希望能够构建一个和谐的校园环境。

二、活动领导小组：

组长：

副组长：

成员：

三、活动时间和地点

1、时间：2015年12月31日

2、地点：学校操场

四、活动内容及方法

项目：

1、飞镖

2、抛绣球

3、铺桥过河

4、托球跑

5、篮球定点投篮

6、企鹅迈步

五、参加对象

镇中心小学（含三小、五小）全体教职员工

六、竞赛办法

1、每个项目所有教职员工都可以参加。

2、每个项目的具体比赛规则详见附录。

七、名次和奖励办法

1、每个项目按照得分排名，前三名获得一、二、三等奖，获奖人数分别为参加人数的1/12、1/12、1/6（每个人获奖项目不能超过三个，超过三个则以前三个项目计算）。

2、每个项目获奖的老师都将获得一份相应的奖品（生活日用品）。

八、备注

本方案未尽之处另行通知，活动领导小组保留解释权。

附录

比赛规则（括号内为项目负责人）

1、飞镖：每位运动员投掷10个镖，根据得分（环数）来评定成绩。环数多的排名靠前，若环数相同，则比较单个镖的环数，环数高的排名靠前，以此类推。镖靶的设置为离地面1.73米高，距运动员正面2.44米。

2、抛绣球（塑料球）：由两人组成一个队伍参加，一个队员站在距离另一队员8米处的圆圈内（圆圈半径为1.5米），一个队员站在发球线后连续抛30个球，另一队员用小塑料桶接球，计算1分钟内接到的球的个数，个数多的排名靠前。若两人接到相同的球，则比较抛接球所用的时间，时间少的胜出。

3、铺桥过河：距离为30米，运动员边移动身体边用手移动三块木板，使身体始终保持在被移动的木板上，移动过程中手脚不能落地。先到达终点线的为胜出者。身体躯干部分与三块木板均通过终点线后停表，根据成绩来判定名次。

4、托球跑：距离为30米，用羽毛球拍托着网球或乒乓球跑，时间少的排名靠前。

5、篮球定点投篮：在罚球线投篮10次，进球数多的排名靠前，若进球数相同，则比较所用的时间，时间少的排名靠前。

6、企鹅迈步：距离为30米，双腿夹着一个排球，双臂各夹一个排球移动到终点，时间短的排名靠前。