大家好，以下内容是小编根据各位的需求，为大家整理出的有关于趣味运动会的活动方案文档，欢迎各位阅读和借鉴。

趣味运动会的活动方案1

一、活动背景

随着我国老龄化问题的日益严重，社区中的老年人数量迅速增加。经过调查我们发现，大多数老人不愿意被送去养老机构，也不愿意给子女添麻烦，因此他们选择独自照顾自己。退休后，他们没有工作交往，更容易感到孤独和无助。社区作为人们日常生活的地方，应该成为辅助社会、支援家庭，帮助老年人的中间环节。我们的服务不仅仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让他们感受到社区大家庭的关怀。通过邻里协助网络和志愿者联系网络，我们要构建邻里相互扶持、守望相助的温馨社区。

二、活动目标

我们的目标是帮助老人解决生活困难和生理心理问题，增强他们的自我效能感和面对生活的自信心；同时提供多样化的社工活动，丰富老人的精神生活；鼓励老人积极参与人际交往，提升他们的社交能力，建立支持网络，使老人之间在生活和精神上相互支持；协助社区居委会构建小区文化，拉近邻里关系，打造一个阳光和谐的小区。

三、活动理论框架

1、埃里克森的人格发展理论

埃里克森的人格发展理论将人的发展分为八个时期，每个时期都有独特的发展任务。虽然老年期是最后一个时期，但我们要重点关注。这个时期老人的心态不稳定，大多数人都有消极的思想，对生活失去信心。增加社会交往可以让他们获得支持，通过参加小组活动，利用小组的影响力，老人们可以获得同辈群体的支持，改变消极的心态。

2、符号互动理论

符号互动理论认为，人们是在社会环境中，通过与他人的交往获得自我的概念。换句话说，人们根据他人对自己的评价和态度来思考自己。我们的项目力求帮助老人感到自己存在的价值，摒弃将老人描绘成无用、无能的观念。

四、活动主题

“趣味运动会，拉近你和我”

五、活动时间

2020年11月

六、活动地点

长江中路社区服务中心

七、活动对象

长江中路社区居住的老年人，以组和个人为单位参加比赛。活动当天在报名处领取表格即可参加比赛。

八、活动内容

1、比赛项目：

个人：穿针引线、保龄篮球、飞镖、投掷羽毛球

团体：举球过障碍、赶猪进栏、你来比划我来猜

2、比赛规则：

个人项目：

- 穿针引线：在规定时间内将一大一小两根针穿在红线上，时间最短者为获胜者。

- 保龄篮球：每个老人有两次机会，将篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶，计算倒的瓶数，得分最多者胜出。

- 飞镖：每个老人掷2镖，以投中的得分计算，分数最高者胜出。

- 投掷羽毛球：每个参赛选手拿5个羽毛球，以投入纸篓c最多次数为胜出。

团体项目：

- 举球过障碍：两组选手同时出发，用乒乓球拍托球过障碍，以先到达终点为胜出。

- 赶猪进栏：两组参赛的老人在20米直线跑道上，用羽毛球拍拨动篮球“猪”，将猪赶向终点，以用时少者依次排名。

- 你来比划我来猜：每组两人，一人比划，一人猜词。不能说出词条中包含的字，观众不能提示，最多可以跳过三个词条，限时两分钟，答对的总数最多的组获胜。

三、大合唱：由大学生、社区工作人员和老年人一起合唱《浏阳河》

四、统分颁奖：由裁判员和记录员共同计分，根据最终结果为老年人颁发奖品，设特等奖1个、一等奖3个、二等奖5个、三等奖6个。

五、奖品设置：

特等奖：洗洁精、洗衣粉、环保购物袋、挂钩

一等奖：洗衣粉、环保购物袋、挂钩

二等奖：牙刷、环保购物袋、挂钩

三等奖：环保购物袋、挂钩