- 主题：以轻松简单的项目为主，避免激烈运动。

二、活动策划的目的要明确：

- 帮助参加者认识自我，激发个人潜能，明确自我定位；

- 增强自信心，克服心理惰性，面对工作和生活的挑战；

- 改善人际关系，学会关心、激励和相互信任；

- 培养团队合作意识，形成积极向上、团结互助的团队氛围。

三、基地介绍：

- 以拓展游戏为主，环境干净、清爽；

- 餐费标准为每桌300-500元；

- 住宿为标准间，床宽1-2米；

- 提供基础的拓展游戏道具；

- 会议室设备齐全。

四、具体的行程安排：（以3天2晚的活动为例）

Day1：

- 上午9点，所有人到达基地集合；

- 上午9点到10点，放东西、换衣服，进行破冰热身活动；

- 上午10点到中午12点，进行游戏拓展、队内宣誓、餐前训练；

- 中午12点到下午1点半，午餐时间稍作休整；

- 下午1点半到2点半，进行军训拉练；

- 下午2点半到5点，进行游戏拓展、团队展示；

- 晚上6点到7点，晚餐时间稍作休整；

- 晚上进行篝火晚会。

Day2：

- 上午8点到8点半，起床吃早餐；

- 上午8点半到10点半，进行热身游戏、破冰分组；

- 上午10点半到中午12点，进行神笔马良游戏；

- 中午12点到下午1点半，午餐时间稍作休息；

- 下午1点半到5点，进行部落战争游戏；

- 晚上5点到6点半，晚餐时间稍作休整。

Day3：

- 上午8点到8点半，起床吃早餐；

- 上午8点半到10点半，进行热身游戏、破冰分组；

- 上午10点半到中午12点，进行景区定向活动；

- 中午12点到下午1点半，午餐时间稍作休息；

- 下午1点半到4点，进行拓展团建游戏，合影留念；

- 下午4点开始返回家。

五、具体拓展游戏的介绍：

1. 神笔马良：

- 游戏玩法：在地上放一张一平米大的纸，队员们拉着绳子的末端，在不接触毛笔的情况下完成指定任务，最快完成者获胜；

- 游戏目的：加强团队精神，培养团队配合协作能力，感受团队沟通和行为方式的变化，提升团队士气。