二、团队比赛

1、破冰活动

时间：20分钟

活动目的：打破隔阂，建立相互信任的团队氛围。团队成员之间的沟通是建立信任的基础，一旦信任建立起来，团队的工作氛围会变得轻松愉快。

活动内容：将所有成员分为三组，让每组队员围成一个圆圈，选一位队员站在中央。每个人伸出双手，中央的队员则双手抱在胸前，并进行以下的对话。中心队员：“我叫XX，我准备好了，你们准备好了没有？”全体团队成员回答：“准备好了。”培训师说：“我倒了。”全体团队成员回答：“倒吧！”这时，中央队员要倒在团队成员的手中，并被推动两圈。建议每个小组的成员都尝试一次。要求在圆中央的人倒下时保持身体直立，不要打开双手，以免伤到他人。

2、无敌风火轮

(1)、项目类型：团队协作竞技型

(2)、道具要求：报纸、胶带

(3)、场地要求：一片空旷的大场地

(4)、游戏时间：约10分钟

(5)、详细游戏玩法：每组12-15人利用报纸和胶带制作一个封闭式大圆环，全队成员站到圆环上边走边滚动圆环。

(6)、活动目的：培养团队精神，加强计划、组织和协调能力，培养服从指挥和一丝不苟的工作态度，并增强队员间的相互信任和理解。

3、齐眉棍

游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败。这是一个考察团队是否同心协力的体验，揭示了企业内部协调配合的问题。

4、坐地起身

(1)项目类型：团队合作型

(2)道具要求：无需其他道具

(3)场地要求：空旷的场地

(4)项目时间：约20-30分钟

(5)详细游戏规则：四个人一组，背对背坐在地上，不用手撑地站起来。随后每次增加2个人，直至10人。在整个过程中，工作人员要引导同学坚持下去，因为成功往往就在坚持的一刹那。

五、活动目的：培养团队合作精神，让大家明白合作的重要性。

企业团建活动详细内容示例8

水既能载舟也能覆舟，员工是企业的基础，是公司的支柱。为了增强团队的凝聚力和协作能力，我们特别为单位职工策划了一场户外拓展训练活动方案。

活动的主题是“凝聚你我，打造赢团队”。我们的目标是通过这次团建活动打破部门之间的隔阂，改善部门之间的交流，增强企业的凝聚力。

参与活动的人员将包括各部门的成员。活动地点有--田园农庄、--岛--农庄、--农庄、--果蔬和--农庄。

活动的流程如下：

- 8:00-9:00：大家集合并前往活动基地（可以自驾或乘坐大巴）。

- 9:00-9:30：进行破冰活动，分组热身，提升氛围。

- 9:30-10:40：进行拓展项目“无敌风火轮”。这个项目考验组织成员的主动性，培养集体节奏对团队的重要性，以及个人与团队的默契度。

- 10:40-12:00：进行拓展项目“毕业墙”。这个项目旨在培养自我管理和定位的能力，帮助他人进步和成长，倡导团队配合与协作。

- 12:00-13:30：在农庄用餐并休息午后。

- 13:30-14:30：进行拓展项目“勇闯雷区”。这个项目旨在增强自信心，挑战自我，培养坚强的韧性和毅力。

- 14:30-16:30：进行四项娱乐活动，包括真人CS、射箭、划船和新奇车。

- 16:30-17:00：进行活动总结，学员分享，合影留念，开心返程。

通过这次户外拓展训练活动，我们相信团队的凝聚力将会得到增强，团队成员之间的协作能力也会得到提升。希望大家能够积极参与，共同打造一个更加团结和成功的团队！

企业团建活动详细内容示例9

团队建设的设计思路与原则是非常重要的。本次培训将按照团队组建、磨合、成长和成熟的4个模块进行设计。

在第一阶段的创建营中，我们将寻找个人和团队的激情根源，打破成员内心的隔阂，设立团队的核心。

在第二阶段的熔炼营中，我们将建立团队的信任，营造团队的沟通平台，化解团队的冲突。

在第三阶段的挑战营中，我们将打破自我设限，寻找团队的潜能，设定和突破团队的自我目标，并加强团队之间的协作配合。