2、每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。中心队员：“我叫??(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?”全体团队成员回答：“准备好了。”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!”

3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。

4、建议小组中的每位成员都来试一试。

5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。

2、无敌风火轮

(1)项目类型：团队协作竞技型

(2)道具要求：报纸、胶带

(3)场地要求：一片空旷的大场地

(4)游戏时间：10分钟左右

(5)详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

(6)活动目的：培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

3、齐眉棍

游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

4、坐地起身

(1)项目类型：团队合作型

(2)道具要求：无需其他道具

(3)场地要求：空旷的场地一块

三、项目时间：20分钟-30分钟

四、详细游戏规则：

1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;

2、在不用手撑地站起来;

3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

五、活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

团建活动策划内容怎么写3

为了加强我校学生会与另一所大学学生会的联系，我们举办了一次联谊活动，目的是为了给大家提供一个交流的机会，让大家相互认识和交流。这次活动主题是__大学与海事大学的联谊活动，我们希望通过交流分享经验，丰富校园文化，培养友谊。

活动由__大学学生会主办，参与人员是__大学学生会代表和全体部长。活动形式是在__大学的某个活动场所进行，双方各自表演节目，一起参加小游戏，最后互赠礼物，活动圆满结束。

活动的时间和地点还待定，我们会合理安排地点以便互动。活动流程略。

在活动前期，我们需要发出活动邀请函，借或者采购适量的装饰和道具来营造氛围。我们还要选定领路人，并告知他们详细的路线信息。场地选择和布置也需要合理安排。此外，我们还要排练和准备风采展示中的节目，并进行人员分配。

团建活动策划内容怎么写4

团建活动流程安排：

在团建活动开始之前，有一些准备工作需要完成。首先是签到，确保每个人都到场。然后是购买辅助材料，这些材料将在活动中发挥作用。

活动正式开始后，第一阶段是为了营造活动氛围。这个阶段还包括购买所需的辅助材料。接下来是活动的准备工作。

在活动准备阶段的第一步，所有参与人员都要集合在员工餐厅，确保没有人缺席。然后准备出发，将需要的物料放在车上，并准备好布置活动现场的物料。

接下来是烤肉环节。当所有人都到达活动现场后，大家一起唱歌，增加团队凝聚力。然后按照分组分配烤肉材料，开始烤肉环节。在展现团队协作精神的同时，还要注意与联谊单位的礼仪。最后，搭档互相拥抱，说一句感谢的话语。

接下来是友谊小游戏比赛阶段。首先是热身活动，大家一起跳店操，以便加强同事们之间的交流。然后有以下几个比赛项目：

1. 背靠背运气球比赛：两个人背靠背，手不碰到气球的前提下一起运动，比赛时长为二十分钟。

2. 击鼓传花：一人击鼓，大家相互传，击鼓停，传花结束时，最后一个人手里的碗里的水不得少于5ml，否则受双倍惩罚。

3. 大胃王比赛：吃旺仔小馒头比赛，一分钟内看谁吃得多，必须一颗一颗地吃。

4. 二人三足跑：参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛开始后，二人向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员，最后用时最短的一组获胜。