5. 拍照留念：活动结束时，大家一起合影留念。

活动设备：电脑、音响、话筒

活动注意事项：

1. 注意安全：活动期间要注意安全，避免发生意外。

2. 爱护公物：大家要爱护公物，不损坏或浪费任何设备和物品。

3. 保持场地清洁：活动期间要保持活动场地的清洁，不乱丢垃圾。

4. 整理场地：活动结束后，大家要将场地整理好并打扫干净。

游戏及游戏规则：

1. 信赖游戏：两排人面对面站好，伸出双手，一个同学从远处猛冲过来，两排人只有等到他到达自己面前才能抬手让他过去。

2. 盲侠游戏：分成两组，每组选一名盲侠，盲侠被蒙上眼睛，听从队友指令来刺对方盲侠，指令要明确简短。

3. 快乐传真：选择5人站成一排，主持人告知一端的参与者一个有关动物的成语或易于用肢体语言表达的短语，通过肢体语言依次传达给队伍的最后一个参与者。

通过这次联谊活动，希望能够增进两个学院学生会之间的友谊与合作，为日后的工作合作打下良好的基础。同时，也希望大家在活动中能够开心愉快地交流互动，收获美好的回忆。

户外团建活动策划方案3

时间安排：

- 热身时间：20分钟

- 团建时间：100分钟

- 自由体验时间：30分钟

备注事项：

- 建议穿宽松适合运动的服饰，女士尽量不穿裙子

- 可以联系乐图空间帮忙布置团队建设横幅，需要提前定制

具体时间安排：

前期准备：

- 时间：5分钟

- 活动内容：所有参与人员到场，签订安全协议，更换衣物和防滑袜

入场分组热身：

- 时间：15分钟

- 活动内容：教练带领所有成员入场，解释场内规则，进行区域表演，然后进行分组热身

- 分组规则：一名教练带领一组，15-20人一组，同一单位团建建议不超过100人

活动具体内容：

团体活动内容：

根据分组分别由教练带领进行场内运动项目小组PK赛，每个项目持续20分钟，总时间为90-100分钟

自由活动时间：

- 时间：30分钟

- 可以自由选择体验项目

具体项目内容：

- 蹦床接力赛：在自由蹦床区域进行，分组比赛，用时少的组获胜

- 躲避球闯关：在躲避球区域进行，小组PK，采用3局2胜制

- FIGHTINGTIME：在角斗士区域进行，进行力量技巧对抗，采用3局2胜制

- 欢乐叠叠叠：在海绵池区域进行，队员依次转圈，快速跳入海绵池，爬到对岸取回彩色海绵并叠出标准图案

- 小脑王：在海绵池区域进行，保持身体平衡赤手空拳向前行走，闯关成功后跳入海绵池