- 户外活动游戏组织负责人

- 活动安全负责人

注意事项：

1. 活动为户外运动，请穿着轻便宽松的衣服和运动鞋。

2. 严格遵守时间规定，准时到达集合点并清点人数。听从负责人的安排。

3. 做好通讯联络和协调工作，如遇突发情况及时上报活动组织者并妥善处理。

4. 自行保管好个人贵重物品，如手机、钱包等。

5. 注意烧烤时的安全，避免烧伤烫伤。

6. 妥善处理垃圾，爱护景区环境，做文明人。

2天团建活动方案4

整体时间安排如下：

1. 热身时间：20分钟

2. 团建时间：100分钟

3. 自由体验时间：30分钟

建议团建当天穿宽松适合运动的服装，女士最好不要穿裙子。团队建设横幅可以联系乐图空间协助布置，具体定制需要团队自行安排。

具体时间安排如下：

一、前期准备

1. 时间：5分钟

2. 活动内容：所有参与人员到场，签订安全协议，更换衣物及防滑袜。

二、入场分组热身

1. 时间：15分钟

2. 活动内容：教练带领所有成员入场，进行场内规则讲解，区域表演环节，然后进行分组热身。

3. 分组规则：每组15-20人，同一单位团建建议不超过100人。

三、活动具体内容

1. 团体活动内容：根据分组分别由教练带领进行场内运动项目小组PK赛，每个项目持续20分钟，总时间为90-100分钟。

比赛项目说明：

1. 蹦床接力赛：在自由蹦床区域进行，选用三道蹦床，每队依次往前跑，背部撞击斜面蹦床返回与第二人击掌，用时少的组获得冠军。

2. 躲避球闯关：在躲避球区域进行，以小组赛的方式进行，采用3局2胜制，躲避对面飞来的球，获得最终胜利。

3. FIGHTINGTIME：在角斗士区域进行，进行力量技巧对抗，落入海绵池中的队伍算输，采用3局2胜制。

4. 欢乐叠叠叠：在海绵池区域进行，队员双手交叉抓住耳朵转五圈后跳入海绵池，爬到对岸取回彩色海绵并叠出标准图案，先完成的队伍获胜。

5. 小脑王：在海绵池区域进行，队员保持身体平衡赤手空拳向前行走，先到达对岸的队伍获胜。

6. 占山为王：在火焰山区域进行，队员攀爬火焰山并滑下到平台下方，先完成的队伍获胜。

7. 蹦床篮球：在蹦床篮球区域进行，分组进行投篮比赛，用时最少的队伍获胜。

二、自由活动时间为30分钟，可以自由选择体验项目：

1. 翻滚吧少年：在Airbag区域进行，体验轻盈的感觉。

2. 勇攀高峰：在攀岩和梅花桩区域进行，挑战高难度的攀爬。

3. 我最摇摆：在蹦床表演区域进行，尽情练习后空翻等动作。

4. 勇往直前：在拓展区进行高空拓展项目。

5. 障碍闯关：在拓展区进行连贯闯关项目。

6. 短速滑雪：在滑雪区域进行滑雪体验。