下午5点半到晚上7点进行晚餐。

晚上7点到9点进行拓展项目“风雨人生路”。全体队员蒙上眼睛，手拉手走过一段不同寻常的道路，体验生命之旅。在过程中会遇到坎坷、荆棘丛林和崎岖的小路。在整个过程中不允许发出声音，只能靠肢体去感觉，互相扶持，共同度过困难。

晚上9点进行团体休整。

第二天早上8点到9点享用早餐。

早上9点到10点进行开营破冰、团队分组和士气展示。

上午10点到11点进行拓展项目“地雷阵”。全体队员利用40分钟时间，每次只能向相邻的格子移动一个位置，根据教练的提示判断是否安全或触雷。安全则继续前进，触雷则返回原路。最终团队要依次通过由120个方格组成的模拟雷区。

上午11点到中午12点进行拓展项目“高空挑战”。穿好保护装备后，在8米高的独立铁柱上，有一个直径30公分的圆盘，要在上面站稳。通过努力纵身一跃抓住圆盘，全力以赴，不管是否成功都无怨无悔。

中午12点到下午2点进行午餐。

下午2点到3点半进行拓展项目“怪兽过河”。在面前有一条河，要求全体成员必须连体才能通行，但只允许有4只脚和8只手接触河面。小组需要运用自己的方案，以最短的时间完成任务。

下午3点半到5点半进行团体凝聚项目“毕业墙”。参与者组成一个团队，相互协作。不借助任何工具的情况下，徒手翻越一堵4米高的墙。

下午5点半到6点进行大团队终结分享、全家福和集体合影。教练会引导学员对今天的培训进行分享和总结。

晚上6点开始返程或开启全新的每一天。

团建活动方案策划书范文8

我们都在工作中寻找着生活中的亮点。经过春节后几个月的忙碌，为了让大家丰富业余生活，我们决定组织一次春游踏青活动。

活动项目是踏青，时间是某年某月某日。所有公司成员都可以参加。地点是某某山。

我们举办这次活动有以下几个目的：一是希望给大家留下美好的回忆；二是通过活动促进新老员工之间的交流，加深彼此了解；三是培养员工的团结协作能力和团队意识，让他们认识到集体的力量；四是让员工们离开城市喧嚣，亲近自然，放松身心；五是通过这次爬山活动，同时旅游和锻炼身体，也希望能加强员工进行体育锻炼的意识。

具体的活动方案如下：活动日期是某年某月某日，早上8点公司集合，8点20分出发，约9点到达目的地开始登山比赛。中午进行简单的午餐，下午4点左右返回，晚上聚餐。

活动地点是某某国家森林公园，活动项目包括户外爬山、团队比赛和拓展游戏。

参与活动的人员是全体公司成员。活动预算费用待定，活动策划人和安全保障人员也会有专人负责。

活动还将包括一些团体游戏，比如爬山比赛、交换名字游戏和猜词游戏。

通过这次踏青活动，我们希望大家能够在忙碌的工作之余放松身心，享受自然的美好，同时也增强团队合作精神和体育锻炼意识。让我们一起期待这次难忘的春游踏青活动吧！