活动安排：

1. 分组行动，可以延续培训时的队伍或以各部为队伍，男生可以帮助女生，体现“男女搭配爬山不累”的效果。

2. 行进和爬山过程中要统一行动，队伍整齐，队长负责调度。

3. 准备一面社旗，爬到山顶时用于社员签名，作为活动见证，并放在社团中永久保存。

注意事项：

1. 遵守活动纪律，听从领导安排，注意安全。不得擅自离开队伍，如有特殊情况要向干部报告。

2. 携带紧急药品以防不测。

3. 注意团队精神，关心帮助周围的同学。

4. 自备午餐和饮用水，切记保护环境，下山前将垃圾收集起来统一处理。

5. 不允许生火。

6. 干部或组长维持各组的秩序和纪律。

活动声明：

1. 本活动为自愿参加。

2. 可以请假，但请假者必须服从上级安排。

3. 不服从管理而引发的意外伤害个人承担。

准备物品：

1. 合适的服装和鞋子。

2. 药品，如创可贴、药棉等。

3. 相机和口哨。

4. 每人准备适量的水和食物。

5. 会期（由两名同学负责）。

2023团队创意活动方案7

活动名称：快乐齐上阵 团队素质拓展训练

活动主题：友谊、合作、感恩、拼搏

活动目的：通过开展素质拓展训练活动，旨在创造真实的情境，触及参与者的心理、体魄和品格，激发创新活力，促进团队精神的形成，达到磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队的良好效果。具体目的如下：

1.增强同学间的团队合作意识。

2.帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性。

3.训练同学对于结构变动的适应能力。

4.增强团队成员之间的相互信任。

5.加强成员间感情的沟通。

素质拓展训练项目：

一、齐心协力

器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿

时间：30分钟左右

规则：将参加者分成小组，选举队长，给小组起名并设计队旗、队徽等。进行团队间的展示，包括报名、展示队旗、队徽的内涵以及合唱队歌。如果队长出现错误，将进行俯卧撑或蹲起惩罚。

二、穿针引线

器材：呼啦圈

时间：20-40分钟

目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐

规则：各组成员手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左臂上，队员在不松手的情况下，通过每个队员的身体传送呼啦圈，最后回到队长的左臂上。时间最短的团队获胜，失败的队伍将进行俯卧撑或蹲起惩罚。