1. 齐心协力：将团队分成小组，进行团队间展示，通过队名、队旗、队歌等方式展示团队合作和团队精神。

2. 穿针引线：通过团队成员手拉手围成圈，传递呼啦圈，体验合作和竞争的意义。

3. 平地而起：通过背靠背坐在地上的方式，合力使双方同时站起，促进团队间的合作和团结。

4. 笑容可掬：通过队员之间的鞠躬和交流，增进团队成员间的沟通和友情。

5. 张弛有道：在规定时间内，团队成员带着眼罩，使用长绳围成指定图形，体验团队合作的重要性。

6. 千钧一发：使用报纸和胶带进行团队合作，让参训者练习在困难中做计划、合作和利用有限资源。

7. 囚徒困境：通过模拟探险团队的情境，加强团队成员间的了解和信任，增强团队友谊精神。

8. 报数：将团队分为两组进行速度比拼，增强团队凝聚力和合作意识。

总结：团队合作需要相互信任和默契，只有信任才能让团队成员充分发挥自己的优势，共同完成任务。在团队合作中，保持愉快的氛围和良好的沟通也是非常重要的。通过这些活动，参与者可以培养团队合作意识，增强团队凝聚力，提升团队整体素质。

企业团队建设活动方案7

团队的成功离不开明确的目标。建立团队之前，我们必须确定团队的目标和使命。没有明确的目标，团队就没有存在的意义。目标就是团队前进的方向。

选择合适的团队成员也非常重要。我们应该选择那些认同团队价值观，并且能够互补优势的人。团队成员之间的价值观认同很关键，只有大家认同团队的价值观，才能够有效地沟通和高效工作。此外，并不是最强的个人组合在一起就能组成最强的团队。团队的成功在于充分发挥整体优势，这就需要团队成员之间互相补充，实现整体大于局部的效果。

一个团队必须建立健全的内部规则。规则可以保证团队的正常运行，如确定每个成员的岗位职责和权利界定，制定成员之间的沟通和交流方式等。这些规则能够激发每个成员的主动性、积极性和创造性，使整个团队充满活力。

选择一个好的团队领导也是非常重要的。团队领导能够充分发挥团队中每个成员的优势，最大程度地优化团队的资源，从而创造出非凡的业绩。团队领导在建设高效率团队方面起着不可替代的作用。

宽容是一种很高的品质。在团队内部，每个成员的性格特点和思考问题的出发点可能不同，难免会产生摩擦。但我们应该以一种“对事不对人”的态度去宽容别人对自己的批评甚至是不理解。争论没有意义，许多事情需要时间来证明。只有宽容，团队才能和谐相处，共同成长。

企业团队建设活动方案8

团体名称：相亲相爱一家人

团体性质：结构式、发展性团体

团体活动目标：

1. 总目标：培养班级成员团体凝聚力与团体信任感。

2. 团体具体目标：

- 凝聚团体的共识，增强团体的向心力。

- 培养团体的默契，加强成员之间的互信。

- 强化成员在团体中的自我价值感。

- 促进成员之间的互动，营造良好的班级人际氛围。

- 强调成员间互助合作精神。

- 激发成员的思考力和创造力。

团体对象：初中生

团体规模：40-60人

团体活动地点：教室或团体辅导室

活动时间及频率：每周一次，共四次，每次90分钟

活动方式：将全班分成7-9人小组进行活动，小组内交流后，代表向全班分享成果。

领导者及训练背景：由应用心理学专业的大三学生组成，拥有三级心理咨询师资格和多次团体心理辅导经验。

理论基础：

1. 马斯洛的需要层次理论指出，每个人都渴望被他人接受、尊重和欣赏；团体能够满足人们的社交需求、归属需求和爱的需求。

2. 社会心理学的群体研究表明，在一个团体中，成员之间建立互信可以增强团体凝聚力，提高团队效能。

3. 人际关系理论认为，要建立信任，首先要学会开放自己，接纳他人，表露自己的情感、思想、情绪、感觉和意见，并愿意与他人分享资源和观念；同时，要与他人有效沟通，建立亲密关系，自己必须表现得可信、值得信赖、靠得住。

4. 约翰逊的信任模式认为，信任他人是一种冒险的选择，我们之所以愿意信任他人，是因为我们相信他人的行为对我们是有利的。信任模式理论认为，成员表现出的接受、支持和合作的意愿，以及开放、分享的态度，会形成四种信任模式。

团体活动具体安排：

1. 活动一：