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1、走：让幼儿将毽子放在头顶上，然后向前走。接着让幼儿将两只毽子分别放在双脚脚背上，再向前走。最后，让幼儿将若干毽子同时放在肩膀、肘部和手背等部位，然后向前走。
2、踢：让幼儿将毽子放在脚背上，用力向前踢。接着让幼儿将毽子放在脚背上，用力向上踢，并用双手接住。然后让幼儿用一脚内侧连续向上踢毽子。最后，让幼儿将毽子踢入一个固定距离的目标中。
3、拍：让幼儿将毽子放在乒乓球拍或羽毛球拍上，然后用球拍连续向上击毽子。
4、抛接：让幼儿将毽子放在掌心，然后向上抛起，并用手背、肘部等部位接住。
5、投：让幼儿将毽子投入一个有一定高度的目标中。
6、合作游戏：让两个幼儿结伴，一个踢毽子，一个接住。或者让两个或多个幼儿结伴，互相对踢毽子。
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