以上是我们制定的阳光体育活动实施方案,希望能够引导学生积极参与体育锻炼,促进他们的身心健康和全面发展。
学校体育工作安排方案3
学习目标:在合作学习中学习一种接力跑的传接棒方法。
发展跑步能力。
学习内容:接力跑。
学习步骤:
一、热身游戏活动
教师活动:1、组织学生排队练习。
2、带领学生进行游戏。
3、要求学生进行柔韧性练习,并进行指导。
学生活动:1、体育委员整队,检查出勤人数。
2、小组长带领小组进行排队练习,确保动作正确、精神饱满。
3、积极参与老师的模仿活动,根据提示做动作,听到停止信号立即停下,听到数字后立即找到自己的搭档。
4、在小组长的带领下进行柔韧性练习,进行踢腿和加速跑练习。
组织:六列队伍、集体围成圈、小组分散练习。
二、合作学习,学习传接棒的动作。
教师活动:1、通过讲解让学生明白在接力跑中传接棒的重要性。
2、请一位学生示范“上挑式”和“下压式”传接棒的方法,并提示动作要点。
3、要求学生想一想应该用哪只手,以及如何才能快速又稳定地传接棒,并指导小组长带领学生进行尝试练习。
4、组织学生进行比赛,并担任裁判。
5、引导学生进行小结和评价,让学生说说自己小组在接力跑中的优势和不足。
学生活动:1、了解传接棒的重要性,仔细观察了解动作过程,认真听明动作要求,初步掌握动作。
2、在小组长的带领下进行传接棒的尝试练习,提高动作的熟练度,找到最适合自己的传接棒方法。
3、积极参与比赛,为自己的小组争取荣誉。
4、积极参与评价,说出自己的小组在比赛中的优势和不足。
组织:小组成员均匀站位。
场地器材:操场、六根接力棒。
课后总结:本课中,准备活动的游戏效果很好,尽管简单,但学生表现出了积极的兴趣和紧张感,可以在不同年级中使用,既能活跃气氛,又能调动学生的积极性。在掌握传接棒方面,三个班级的掌握程度各有不同,总体来说还不错,传接棒比较稳定,但有些同学的动作做得不够好,速度也不够快,还有待进一步提高。以后上这样的课,可以提供站位示意图,这样可能更有利于学生布置位置,同时也能保证场地的布置。
学校体育工作安排方案4
趣味体育活动:签下春天的承诺,挥洒青春的汗水
在大学生活中,学习知识只是其中一部分,我们还需要不断提高自己的综合能力和素质。为了丰富同学们的课余文化生活,培养他们勇于拼搏和团队合作的品质,我们举办了一场名为“趣味体育”的活动。
这次活动的口号是“友谊第一,比赛第二”。我们希望同学们能够通过这个活动,培养友谊和团队合作的精神,而不仅仅是追求比赛的胜利。活动的目的是为了让同学们在回忆中分享多姿多彩的大学生活。
活动的流程如下:
1. 三人四足跑:每组由一男两女组成,他们用丝带捆绑在一起,一起向前走。距离和速度根据比赛规则确定。
2. 袋鼠接力跳:每组由三女两男组成,他们相对站立,用一个麻袋将自己的腿装进去,双手提着麻袋边沿向前跳。用时最少的一组胜出。
3. 一分钟跳绳接力:每组由三女两男组成,他们在一分钟内尽量多地跳绳,跳过的次数越多,胜利的机会越大。
为了保证活动的顺利进行,我们有几个要求:
1. 组织委员和体育委员要积极动员同学们参与活动。
2. 纪律委员要确保活动纪律和安全。
3. 活动期间,同学们不能离开活动场地。