方法：选手用小棍将球赶到指定进球区线，依次进行。

规则：来回跨越障碍物，将球赶入指定区域。

五年级：一箭双雕

方法：选手用小棍将球赶到指定进球区线，依次进行。

规则：只能用小棍赶球，不能用手。

六年级：齐心协力、乘风破浪

方法：参赛者两人对面坐在对方脚面上，抓住对方手臂，形成小船状，比赛开始后，交换移动双脚，使小船向前行进，最后一个队员的屁股出终点线后，另一组再进行比赛。

规则：小船组成后不能散开，臀部不能离开对方脚面。

后勤工作：学校后勤准备并提供活动器材。

安全工作：保卫科及校园保安负责安全事宜。

活动奖励形式：评出一、二、三名，给予物质奖励和精神鼓励。

备注：

1、男女生不足数先满足性别人数要求，再凑足人数。

2、不遵守规则者不算参赛人头，但时间要计算。

3、比赛班级互相监督参赛人数。

4、老师们根据年级适时训练学生，争取玩得快乐，无论胜败都无悔。

中小学阳光体育活动方案5

一、指导思想：

积极践行现代健康理念，以全面实施学生体质健康标准、推进体育大课间活动为重点，开展阳光体育活动。结合迎奥运活动，加强学校体育课程建设，提高德育工作实效，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设，以实际行动迎接第十一届全国运动会的召开。

二、组委会和工作机构：

组长：

副组长：

成员：

三、活动主题：

我阳光 我运动 我健康 我快乐

四、活动要求：

人人有项目，班班有团队，学校有比赛

五、活动保障：

1、认真学习，转变观念，达成共识

教师要认真学习相关文件，理解现代健康理念，了解学生的需求，将快乐体育融入课程改革，建立合作、竞争、快乐、健康发展的体育观。

2、加强领导，保证时间，形成制度

加强活动的领导与管理，建立各项管理制度，充分利用校内外的体艺课程资源，不断丰富和提升活动水平。

3、全员参与，注重评价，强化激励

学生全员参与，班级和个人表现优异时给予适时激励，将评价资料作为学期考核评价的重要内容。

六、阳光体育运动后续活动方案：

设定每个阶段为90天，确定主体项目，分阶段普及阳光体育运动，培养更多学生对体育运动的兴趣和习惯，促进学生体质健康。

第一阶段：

1、学生根据自己的兴趣爱好，设立运动项目和时间安排，朝运动目标进发。

2、班级自行构建运动团队，如田径队、足球队、篮球队等，以确保人人有项目。

第二阶段：