1、和学生互相问好。

2、宣布本课的学习内容。

3、组织学生看光碟，练习手指操，活跃情绪。

学生活动：

1、和教师互相问好。

2、了解本课的学习内容：集体舞蹈。

3、跟着光碟的音乐进行手指操练习。

组织：分成六列横队，小组分散。

二、模仿练习，学习动作

教师活动：

1、播放光碟，让学生了解整个舞蹈的动作过程。

2、组织学生分组，找到合作伙伴。

3、组织学生模仿练习，体验基本动作。

4、组织学生分组表演，熟练运用动作，感受音乐的节奏。

学生活动：

1、认真观看光碟，了解整套舞蹈的动作。

2、在教师的安排下找到自己的合作伙伴，并了解合作要求。

3、听着音乐，跟着光碟进行模仿练习，体验每个动作，熟悉整套舞蹈的过程。

4、分组练习后再进行分组模仿表演。

组织：每两人一组。

场地器材：教室、光碟等电教设备。

中小学生阳光体育活动方案5

趣味体育活动：签下春天的承诺，挥洒青春的汗水

在大学生活中，学习知识只是其中一部分，我们还需要不断提高自己的综合能力和素质。为了丰富同学们的课余文化生活，培养他们勇于拼搏和团队合作的品质，我们举办了一场名为“趣味体育”的活动。

这次活动的口号是“友谊第一，比赛第二”。我们希望同学们能够通过这个活动，培养友谊和团队合作的精神，而不仅仅是追求比赛的胜利。活动的目的是为了让同学们在回忆中分享多姿多彩的大学生活。

活动的流程如下：

1. 三人四足跑：每组由一男两女组成，他们用丝带捆绑在一起，一起向前走。距离和速度根据比赛规则确定。

2. 袋鼠接力跳：每组由三女两男组成，他们相对站立，用一个麻袋将自己的腿装进去，双手提着麻袋边沿向前跳。用时最少的一组胜出。

3. 一分钟跳绳接力：每组由三女两男组成，他们在一分钟内尽量多地跳绳，跳过的次数越多，胜利的机会越大。

为了保证活动的顺利进行，我们有几个要求：

1. 组织委员和体育委员要积极动员同学们参与活动。

2. 纪律委员要确保活动纪律和安全。

3. 活动期间，同学们不能离开活动场地。

在活动结束后，我们会对获奖的同学进行颁奖，并在开班会上给予鼓励和表扬。这次活动的策划人是王新伟和范文霞，指导老师是陈国芳。

奖项设置如下：

- 个人奖：1名

- 人气奖：1名

- 团队奖：1组

通过这次活动，我们希望同学们能够在欢笑和汗水中展现青春的风貌，培养团队合作和勇于拼搏的精神。让我们一起签下春天的承诺，挥洒青春的汗水！

中小学生阳光体育活动方案6