2. 两手指没有交叉贴于脑后，该次不计数。

四、800米跑和1000米跑

800米跑和1000米跑是测试学生耐力素质的运动，特别是心血管呼吸系统的机能和肌肉耐力。测试时，学生按照一定的组数排队站在起点线后，等待测试仪器的发令声后开始起跑。

注意事项：

1. 如果在非标准场地进行测试，监考员会告知学生剩余圈数，以免多跑距离。

2. 跑完后，学生应保持站立并缓慢走动，不要立刻坐下，以免发生意外。

3. 参加测试的学生不能穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋。

初三中考体育工作方案3

为了让初三学生在体育方面取得更好的成绩，并检验他们之前的训练成果，我们根据扬中市初中毕业生升学体育考试的要求，组织了一次模拟测试，希望每位初三考生都能参加。以下是具体的组织安排：

一、指导思想

我们的目标是希望每位初三考生都能参加体育中考模拟测试，为他们取得更好的体育成绩提供机会。

二、组织领导

组长、副组长和成员包括全体初三班主任、全体体育老师、部分裁判员老师和学生会成员。

三、测试时间

根据班级分组，分三天进行测试：

- 九（1-6）班在周二下午两节课后进行测试。

- 九（7-12）班在周三下午两节课后进行测试。

- 九（13-18）班在周四下午两节课后进行测试。

四、测试项目、地点、时间和裁判安排

1. 体育模拟考试项目：

- 选项1（男生）：1000米跑（或两分钟跳绳）

- 选项1（女生）：800米跑（或两分钟跳绳）

- 选项2（男生）：立定跳远、实心球、引体向上

- 选项2（女生）：立定跳远、实心球、仰卧起坐

- 选项3：武术

- 选项4：排球、篮球

2. 测试地点：市一中田径场

3. 裁判安排：

- 集中及准备活动场地：塑胶田径场，负责人是班主任、体育教师和体育委员。

- 各项目测试场地及测试人员的安排。

五、注意事项：

1. 各班主任负责带领学生做好整队工作，准备活动，并指导学生随机到各个测试点进行测试。各班表格一式两份，以班级分组，班主任负责，测试人及时记录成绩。

2. 测试顺序由各班主任和体育老师协调安排。

3. 测试结束后，各班主任负责检查核对学生的测试情况和参与情况，并将测试表交给任教体育老师。测试人员和学生必须按照考试要求，如实填写学生成绩。

4. 对于近期不能参加剧烈体育运动，特别是患有心血管或呼吸系统疾病的学生，将免除测试。

5. 提醒自愿参加测试的学生，在测试前要充分做好准备活动，防止发生伤害事故。

6. 学生第二节下课时，各班主任集中点名，并确保测试人员到岗到位。

7. 如遇雨天，模拟测试将暂停。

六、准备工作：

提前准备好所需器材（由九年级体育老师负责）。