活动内容：

1. 11月7号上午，在大课间进行全校师生冬季长跑启动仪式。

2. 每天每位学生长跑大约距离200米（田径场8圈或校园主路8圈）。

3. 在工作日，班主任和体育老师组织指导学生完成跑步距离；节假日和寒假期间，学生自觉完成并记录。

4. 学校成立长跑小组，选定负责同学，以小组为单位做好每日长跑记录，体育委员进行每日督查。

5. 做好各班体育小组长和体育委员的培训工作。

6. 班主任每天跟班，每天检评，纳入班级量化。

具体实施：

1. 活动场地分别为七、八年级田径场和九年级校园主路，在每天的上午和下午大课间开始长跑。

2. 各班主任要积极配合，精心组织，起跑前要清点人数，跑步过程中要指导学生保持好队形，步伐整齐，口号洪亮，维持好纪律。

3. 体育老师要对学生的长跑活动进行指导，随时监控。对组织混乱的班级要现场纠正，对表现良好的班级要及时表扬。

4. 做好宣传工作。

5. 体育委员要协助班主任，每天做好活动记录，组织好本班学生整齐有序地进行长跑活动。

6. 教师要坚持进行长跑练习，政教处按年级对教师进行考勤。男教师每天跑1000米，女教师每天跑800米。

注意事项：

1. 学校要与家长沟通，阐述长跑活动的意义，征求家长意见，对不适宜进行长跑练习的学生禁止参与，根据个人情况安排适当的运动。

2. 体育老师在体育课上要教授基本的跑步方法和要求。

3. 运动量安排原则上上午大课间1000米，下午大课间1000米，体育教师根据天气和学生身体情况适当安排。

4. 在组织长跑时，原则上由班主任和体育老师共同组织，体育老师必须到场。

5. 活动期间，体育老师和班主任要提前到位，防止踩踏等安全问题发生。

评选与表彰：

活动结束后，将对表现好的班级和个人（教师/学生）进行表彰。

组织领导：

组长：

副组长：

组员：体育老师及各班班主任

青少年阳光体育活动实施方案8

为了贯彻全国教育工作会议的精神，我们要全面推进素质教育，促进学生的全面发展和健康成长。为了实现这个目标，我们将积极开展丰富多彩的学生课外文体活动。

我们的活动目标是全面推进素质教育，培养学生的创新精神和社会实践能力。我们将精心组织和认真实施这些活动，为学生提供文明、健康、活泼的课外文体活动，促进他们身心的全面发展。

为了落实全国学校体育工作会议的精神，我们将积极开展全国亿万学生阳光体育运动。我们将贯彻“健康第一”的现代健康理念，推进体育大课间活动，蓬勃开展阳光体育活动。同时，我们将把活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效、促进和谐校园等紧密结合起来，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高他们的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。

我们将组织一个工作机构来负责这些活动。组长和副组长将负责组织和协调工作，各年级主任和班主任老师也将参与其中。

我们的活动主题是“我阳光我运动我健康我快乐”。我们要统一安排大活动，每个班级也要有特色的小活动，让每个人都参加健身运动。

我们将分阶段来实施这些活动。在第一阶段，我们将调整课时设置和作息时间，按照新课程标准要求开足体育课，并设置每天至少30分钟的阳光体育活动课大课间。我们还将举行阳光体育运动的宣传启动仪式，号召全体师生参与其中。同时，我们还将制定活动方案，并落实活动人员的职责。

在第二阶段，我们将积极准备，强化训练，参加全乡体育活动展示会。我们还将精心组织阳光体育活动课，使活动常规化。此外，我们还将开展兴趣体育竞赛活动，如游戏、拔河、篮球、羽毛球。

在实施活动的过程中，我们要注意以下几点要求：

首先，要统一认识，达成共识。全体教职工要认真领会以人为本和参与式教育理念，明确阳光体育运动对于青少年培养的重大意义，保证活动的时间和效果。

其次，要加强宣传，形成制度。学校要利用各种途径加强宣传每天一小时体育锻炼的意义，引导师生、家长树立健康第一的思想。教师和学生要积极参与宣传，得到社会和家庭的支持，形成每天一小时体育活动的共识。

第三，要加强管理，注重评价。我们要建立有效的管理制度，确保活动的内容和形式，过程和评价都能得到有效的管理。活动还要纳入班级考评中，以保证活动的有效开展。

第四，要强化安全，规范运作。在组织活动的过程中，要加强安全教育，严格把关指导教师和活动设施，制定相应的安全措施、应急措施和防范措施，避免意外事故的发生。

最后，要营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使口号班喻户晓，深入人心。