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阳光体育活动具体方案1

活动目标：

1、教会幼儿在游戏中加快奔跑速度，让能力较弱的幼儿勇敢向前奔跑，提高他们的奔跑能力。

2、培养幼儿对体育活动的兴趣，发展他们的跑步动作。

3、培养幼儿认真锻炼和遵守规则的良好习惯。

活动准备：

准备不同颜色的小旗六面。

幼儿已学会走和跑。

活动过程：

一、开始部分

1. 集合队伍成六路纵队，听信号进行队列练习，队形变化：六队-大圆-六小圆-大圆-六路纵队。

2. 进行徒手游戏，根据教师指令进行游戏，例如拍球、跳舞、做操、射击等。可以一个人、两人、三人或多人一起玩。

二、基本部分

1. 复习基本的跑步动作，幼儿跟着老师在原地进行练习。

2. 幼儿自由进行跑步动作练习。教师将幼儿分成六个小组，进行分组练习，教师巡回指导，帮助能力强的幼儿加快速度，让能力较弱的幼儿勇敢向前跑。

3. 教授幼儿绕圈跑的技巧：

- 教师示范绕圈跑，并与幼儿一起讨论，重点让幼儿掌握绕圈跑时身体的姿势，即沿弧形绕圈时，身体应向左稍微倾斜。

- 让两名幼儿进行绕圈跑练习，并相互讨论如何超越对方（后方幼儿必须从右侧超越前方幼儿）。

- 全体幼儿一起练习绕圈跑。

三、游戏“绕圈接力”

1. 介绍游戏名称和规则：游戏名称是“绕圈接力”。听到旗手快跑的信号后，每对排头的幼儿手持小旗沿着圈快速跑一圈，然后将旗交给下一位幼儿，自己站到队尾。接到旗的幼儿使用上一位幼儿的方法进行快速跑步，直到队尾幼儿跑完为止。

2. 幼儿进行游戏，提醒他们在前一位幼儿跑时，后一位幼儿应向前迈一步，站到准备接力的位置上，不要站在圈外。

四、结束部分

1. 小结幼儿学习奔跑动作的情况。

2. 进行放松整理活动。

阳光体育活动具体方案2

为了让学生更好地参与体育锻炼，提高他们的身体素质和身心健康水平，我们学校将开展丰富多彩的大课间活动。这些活动将让学生以各种形式进行锻炼，并推进校园体育活动的开展。我们的目标是让学生每天在校都有一小时的活动时间。

为了实现这个目标，我们要贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。我们要树立“健康第一”的理念，每天都要锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。我们要大力推进体育大课间活动，全面实施学生体质健康标准，蓬勃开展阳光体育活动。通过这些活动，我们要培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，让学生自觉地参加每天一小时的体育活动。

我们的活动主题是“我运动、我健康、我快乐”。我们要让学生意识到运动对身体健康的重要性，让他们快乐地参与体育锻炼。

我们将组织一个领导小组来负责活动的组织和领导。组长和副组长将负责组织和协调活动的开展，其他成员将负责具体的工作任务。

我们活动的原则有几点。首先是全员参与性原则，没有特殊情况下，任何老师都不得让学生留在教室或办公室做其他事情。其次是每天一小时原则，每天的课间操和下午的体育活动都要保证一小时以上的时间。然后是课内外结合原则，我们要通过家校联动的方式，让全体教师、学生和家长一起行动起来，参与到这个全民健身活动中来。最后是安全性原则，我们要在设计活动时考虑学生的年龄和场地因素，制定适宜的活动计划，注意选用安全的器材，带班老师要有高度的责任心。

我们活动的目标有几点。首先是树立科学的人才观，认识到体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生的重要作用。其次是开展阳光体育运动，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。然后是与课外体育活动相结合，保证学生每天能够到室外去，有一小时的体育锻炼时间，并将课外体育活动纳入学校年度教育计划。最后是宣传健康理念，广泛传播“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，让健康理念深入人心。

我们活动的内容包括积极拓展阳光体育活动，大力普及跳绳活动，利用早操、活动课、课间休息等时间进行丰富多彩的跳绳活动。我们还要开展大课间体育活动，确保学生每天有一小时的体育活动时间。我们要开足开齐体育课，同时推进体育教学改革，提高体育教学质量。我们还要做好学生体质健康标准测试工作，完善学生健康档案，并将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分。此外，我们还要开展校体育节活动、体艺活动、体质达标活动和趣味体育运动，鼓励学生积极参与体育活动，展示体育锻炼成果。

我们要高度重视活动，并加强宣传，营造良好的氛围。我们要充分利用校园广播、宣传橱窗、黑板报等宣传阵地，广泛传播健康理念，让每个人都知道“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号。我们要培养学生自觉参加体育锻炼的习惯，让他们快乐地学习、健康地成长。我们要扎实推进活动，按照方案要求，积极开展学生喜闻乐见的体育活动，确保学生每天有一小时的体育锻炼时间，让学生们到阳光下、到操场上、到大自然中锻炼自己的身体，并学会两项基本体育锻炼技能，有一项体育特长。

我们要加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围。我们要利用板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，开展各种体育比赛等活动来宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，让“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起师生对健康的关注。

我们要扎实推进活动。各班要按照方案要求，积极开展学生喜闻乐见、特色鲜明的体育活动，切实落实学生每天一小时体育锻炼时间，让学生们快乐地锻炼自己。我们要严格按照国家课程改革的要求，深化体育教学改革，提高体育教学质量。我们要完善学生健康档案，全面实施学生体质健康标准。我们要建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

希望通过这些阳光体育活动，学生们能够积极参加体育锻炼，逐渐养成终身体育锻炼的习惯。相信在大家的共同努力下，我们能够实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标。让我们一起动起来吧！

阳光体育活动具体方案3

一、指导思想