投弹打靶

活动准备：饮料瓶或矿泉水瓶若干、软球或沙包若干。

活动玩法：

场地上画间距为三米的平行线两条。将饮料瓶或矿泉水瓶均匀地摆放在终点线上，爸爸、妈妈、孩子各拿若干个软球或沙包站在起点线后。

游戏开始，每人投掷软球或沙包击打饮料瓶或矿泉水瓶，看谁打倒的瓶子多为胜。游戏可反复进行。

摸摸脚跟向前走

活动准备：粉笔(蜡笔)1支

活动玩法：

1. 前摸脚跟向前走。

用粉笔(蜡笔)画一条起点线和终点线。家长和孩子从起点开始，一边重复“右手触摸左脚跟、左手触摸右脚跟”的动作，一边向前走。

2. 后摸脚跟向前走。

用粉笔(蜡笔)画一条起点线和终点线。家长和孩子从起点开始，在身体后面弯曲小腿，一遍重复“右手触摸左脚跟、左手触摸右脚跟”的动作，一边向前走。

有趣的鞋盒

活动准备：鞋盒若干

活动玩法：

1. 向前走和后退走。

孩子头顶鞋盒，听家长的指令向前走和后退走。

2. 穿大鞋。

家长和孩子将两只脚分别放进两只鞋盒里，进行“穿大鞋”向前走的比赛，比比谁走得快、走得稳。

吹球进筐

活动准备：乒乓球若干、筐子2个

活动玩法：

家长吹乒乓球，孩子用筐去接;孩子吹乒乓球，家长用筐去接球。最后，比比谁接的球多。

公司每月一次团建活动策划3

朋友们，今天我们组织了一次踏青活动。阳光明媚、春花盛开的四月，正是出游的好时光。这次活动是我们公司贯彻以人为本思想的一个体现，旨在丰富员工的生活。活动的主题是踏着青春的节拍。

活动安排了半天多的时间，主要分为四个环节：游览刘口湖景区、进行拓展训练和联欢活动、野炊以及个人活动。

首先，我们来到刘口湖景区。这个地方和森林公园很多人都来过，但对于这里的叫法、和黄河大故道以及森林公园的关系，我们可能不太清楚。现在，我给大家简单介绍一下。刘口湖游览区是商丘黄河故道国家森林公园的一部分，也叫天泉湖景区。商丘黄河故道国家森林公园是国家级旅游线路“黄河之旅——中华民族之魂”的一部分，被评为国家AAA级旅游景区。黄河故道是指黄河在今河道以前的河道，形态有盐碱地、湿地和尚存的河道。刘口湖是黄河故道湿地的一部分，水面辽阔，水草丰美，是一个天然的美景。

接下来，我们进入森林公园中心园区。商丘黄河故道国家森林公园是在原梁园区国有林场基础上建立起来的。梁园区国有林场是为了防风固沙而建立的生态型林场。经过几十年的建设，森林公园中心园区已成为商丘的一道天然绿色屏障，极大地改善了黄河故道周边的自然条件，提高了生态环境质量。

在森林公园中心园区，我们将进行拓展训练和联欢活动。拓展训练是通过体验和分享的方式，让我们领悟到工作、生活和做人的一些道理。例如相互帮助、相互配合、相互支援和各显其能等。联欢活动则包括拍七过、个人表演节目、诗朗诵以及对歌等。

在活动的最后，我们还有一个个人活动时间，可以根据自己的兴趣进行自由活动。

这次踏青活动，让我们享受大自然的美景，也让我们更加了解商丘的自然环境。让我们一起踏着青春的节拍，开启属于我们的崭新天地。

公司每月一次团建活动策划4

【出发前】

朋友们，今天是一个阳光明媚、春花盛开的四月。我们组织了一次踏青活动，旨在通过丰富员工生活，践行以人为本的理念。活动的主题是踏着青春的节拍。活动持续半天多时间，主要安排了四个环节：游览刘口湖景区、在森林公园进行拓展训练和联欢活动、野炊以及个人活动。现在，我们出发吧！

【到达刘口湖景区】

刘口湖景区是商丘黄河故道国家森林公园的一部分。这个地方和森林公园一起，被统称为商丘黄河故道国家森林公园。它是国家级旅游线路“黄河之旅——中华民族之魂”的一部分，被评为国家AAA级旅游景区。黄河故道是指黄河在历史上的河道，黄河故道国家森林公园中心园区原本是一片荒芜的盐碱地，经过人们的种植，现在变成了绿树成荫的人工林。刘口湖景区是黄河故道湿地的一部分，湖水清澈见底，水草丰美，是一个风景优美的地方。

【进入森林公园中心园区】

商丘黄河故道国家森林公园中心园区是在原梁园区国有林场的基础上建立起来的。梁园区国有林场成立于1958年，主要是为了防风固沙。经过多年的建设，森林覆盖率达到了85.1%，成为了商丘一道天然的绿色屏障，改善了黄河故道周边的自然条件，提高了生态环境质量。

【开始组织拓展训练和联欢活动】

我们先进行了拓展训练，通过体验和分享，让大家领悟到工作、生活和做人的一些道理。拓展训练主要包括相互帮助、相互配合、相互支援和各显其能。之后，我们进行了联欢活动，包括个人表演节目、诗朗诵《四月，我们因想像走在一起》和对歌。通过这些活动，我们展示了自己的才华和团队合作精神。