学习步骤：

一、 游戏活动，积极参与

教师活动：1、组织学生分组练习站队和行列。

2、组织学生进行跳绳准备活动。

3、组织学生进行柔韧性训练。

学生活动：1、体育委员组织队伍，检查出勤情况。

2、在组长的带领下进行队列行走。

3、每个人用绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。

4、根据口令进行柔韧性训练。

二、尝试练习，体验成功

教师活动：1、布置学生拿取器材，并提出布置场地的要求。

2、组织学生在组长的组织下尝试通过障碍物。

3、提示学生调整障碍物的位置。

4、组织学生进行障碍游戏，并进行小结。

学生活动：1、按要求拿取器材，并将场地布置好。

2、在组长的带领下，分成三个小组有序地进行尝试练习，选择最安全的方法通过障碍物进行游戏。

3、在组长的带领下调整障碍物之间的距离，为游戏比赛做准备。

4、采用自己认为最安全的方法进行游戏比赛。

5、总结自己所在小组通过障碍赛跑的情况。

学校体育工作开展实施方案10

学习目标：在合作学习中学习接力跑的传接棒方法。

发展跑步能力。

学习内容：接力跑

学习步骤：

一、 热身游戏

教师活动：1、组织学生队列练习。

2、带领学生进行游戏。

3、组织学生进行柔韧练习，并给予指导。

学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

2、小组长带领小组进行队列练习，确保动作正确。

3、跟着老师进行模仿活动，并按照信号做出相应动作，听到停后立即静止，听到数字后立即找到相应的队友。

4、在小组长的带领下进行柔韧练习，进行踢腿和加速跑练习。

组 织：六列横队、集体围圈、小组分散

二、合作学习，掌握传接棒动作

教师活动：1、讲解传接棒在接力跑中的重要性。

2、请一位学生示范“上挑式”和“下压式”传接棒的方法，并指出动作要点。

3、要求学生想一想用哪只手、怎样才能快速稳定地传接棒，并指导小组长带领学生进行练习。

4、组织学生进行比赛，并担任裁判。

5、引导学生进行小结和点评，让他们说一说自己小组在接力跑中的优势和不足。

学生活动：1、了解传接棒的重要性，仔细观察动作过程，听明动作要求，初步掌握动作。